[07/19][美容][化妆品——化妆教室]
個人儀容與個人形象有著密不可分的關係，對自己的外表感到信心，才能神態自若，舉手投足間流露自信。皮膚和頭髮護理是修飾儀容的第一步，化妝則可以突出面部優點，遮掩缺點，改善膚色，令你看來神采飛揚。〔粉底〕
粉底是整個妝容最重要的部分，若選擇錯誤，妝容看來會太厚而不自然，或令面容變得蒼白。而且粉底的價錢不底，分量又多，選擇錯誤會造成很大的浪費。
基本選擇
1. 液體(Liquid)：最受化妝人士歡迎，大部分含高水分，粉質較薄和自然，適合膚質狀況較好時使用。
2. 膏狀(Cream)：有一定程度上的厚度，具修飾作用，除了作打底用外，加強分量可用作遮瑕。適合皮膚況較差或成熟皮膚使用，但大部分模特兒或藝人上鏡時都喜歡用膏狀粉底，令皮膚的效果更完美。
3. 條裝(Stick)：固體型粉底，可修飾皮膚，有遮瑕作用。較為乾身，適合油性皮膚人士使用。
4. 乾濕粉(Two-way)：混合粉底及碎粉的作，可利用乾或濕的化妝海棉上粉，乾用時如碎粉效果，濕用時有粉底效果。如皮膚狀況好，只要薄薄掃上一層己經足夠，適合油性皮膚人士使用。
挑選粉底
挑選適合己的粉底，可依照以下三大條件：
1. 膚色
2. 膚質
3. 不同皮膚部位的需要
顏色的選擇：
以選擇最接近自己的膚色為佳，若只想測試粉底的質感，可試在手背上，用手指推開粉底。但如要選擇顏色，必需直接試在面上才會找到最適合的選擇。
使用粉底步驟
1. 先從額頭開始，用化妝海棉輕輕把粉底液均勻地推至面上每一角落，切忌太過用力。
2. 接下來在兩邊面頰輕輕掃上。
3. 鼻樑位置由上至下掃，人中及鼻樑兩側更要特別留意，小心過多粉底積聚於凹位。
4. 不要忘記在下巴及頸部掃上粉底，千萬別讓頸及面部呈兩種不同的顏色。
5. 眼肚的肌膚特別幼嫩，要特別輕力處理，若有黑眼圈可以在完成第一層粉底後，重覆加上一層作遮瑕用途。
貼士
1. 建議初學者使用化妝海棉上粉，效果會比較均勻。待技巧熟練後，亦可以手指直接塗於面上。
2. 使用微濕的海棉上粉會較薄和貼面。
3. 日間或平時的自然妝，緊記粉底越少效果越自然。
〔碎粉〕
完成粉底部份後，再掃上碎粉，可以有定妝的作用，臉部亦會感覺亮澤富光采。
基本選擇
1. 粉餅：粉餅狀，通常用作補妝。
2. 乾濕粉：乾濕兩用，濕用時粉質較厚，乾用時像粉餅的效果，同樣有補妝作用。
3. 碎粉：薄而碎的粉碎，除了可以穩定粉底液的貼面效果，亦可作遮瑕用。
挑選碎粉
1. 如直接撲在臉上（沒有塗上粉底液），可選擇最似膚色的碎粉。
2. 如撲在粉底上，可選用較淺的顏色。
3. 於眼部附近使用，若使用跟臉上碎粉相同的顏色，效果會變得暗沉，選用顏色較淺的為佳。
使用碎粉步驟
1. 準備一個清潔的粉樸和大化妝掃。
2. 想有自然的效果，先以小量的碎粉用粉撲平均印在臉，上注意鼻兩側和面上的凹位，避免積聚過多碎粉。
3. 眼肚位置可以用粉撲印上較淺色的碎粉。
4. 最後以大化妝掃把多餘的碎粉掃走。這時碎粉就好像薄薄的一層保護膜，令粉底更加穩定和持久。
〔眼影〕
眼影是眼部化妝的重點，也可以是整個妝容的靈魂之處。可供選擇的眼影色彩眾多，適宜挑選與自己氣質配合的色調，妝容效果更加事半功倍。
基本選擇
1. 粉狀：較為普遍，容易使用，可覆蓋較大的範圍。
2. 筆狀：質地密度較，高亦可用人作眼線。
3. 膏狀：較難控制，若想效果持久，需要蓋上少許碎粉穩定眼影。
選用眼影前，宜先清楚哪種眼影會為你帶來甚麼效果，可參考以下兩大類效果：
1. 啞質(Matte)：效果比較自然，容易使用。
2. 閃亮(Shimmer)：效果突出，要依場會適量使用。
使用眼影步驟
1. 若使用多過一種顏色時，先上淺色系的眼影。
2. 用闊身的眼影掃，將淺色的眼影粉，均勻地掃於整眼窩及雙眼皮位。最均勻的效果是幾乎看不出開筆及收筆的位置。
3. 以毛頭較小的眼影掃，沾上較深色的眼影由貼近眼線的位置開始，輕輕描畫至眼尾，自然收筆。
4. 如希望眼影更持久，可以輕輕印上少許碎粉。
貼士
1. 若未完全掌握到化妝技巧，盡量避免選用太過奪目及誇張的顏色，以免弄巧反拙。
2. 每次使用眼影掃後，於乾淨的紙巾上輕輕掃走餘下的眼影粉，可避免與下次使用的眼影顏免混合。
〔眼線〕
畫上眼線的眼睛，往往顯得更大更有神采，是容頻憔悴的好幫手，但亦要小心眼線化開造成尷尬場面。
基本選擇
1. 筆狀：像畫畫用的顏色筆般，筆尖較軟及柔潤，可直接勾畫於眼線上。
2. 粉狀：比較普遍，可利用沾上少許水或乳液的眼線掃，掃上適量眼線粉，描畫出自然的眼線。
3. 液狀：質地較濃和厚，比粉狀及筆狀眼線效果強烈，描畫時手勢需要非常穩定，一般適用於單眼皮人士或特別的場合。
黑與啡色是最基本的顏色，你亦可配合整個妝容的色系去配上不同顏色的眼線。
畫眼線步驟
1. 畫眼線前，最好先滋潤眼皮部位，可較易上色。
2. 由眼頭最前端位開始，盡量靠貼睫毛處與眼線平衡，描畫至眼尾。
3. 眼線畫好後，撲上一點碎粉，讓眼線更持久。
貼士
1. 如用眼線筆，要保持筆頭清潔，筆頭亦要夠尖及幼細，才可畫出細緻自然的眼線。
2. 描畫眼皮位置時，因接近眼睛，力度應盡量放輕，並小心勾畫。
3. 若要重畫，最好先用棉花棒沾上卸妝液或乳液輕輕擦去原有的眼線，別用紙巾直接乳擦。
4. 下眼線不是每個人或每個場會都適用，用得不適當，反而會弄巧反拙，成為整個妝容敗筆之處。
〔睫毛液〕
眼睫毛的修飾可帶出眼睛的神采，加強眼部妝容的視覺效果。
基本選擇
與眼線一樣，黑與啡同是最基本的顏色。除了一般的睫毛液之外，增長睫毛液﹑防水睫毛液亦十分普遍。購買時要注意睫毛液的質感，太乾或過黏的，塗上後可能很快便會變硬，難以控制。
畫眼線步驟
1. 將睫毛分成三段，先從最內貼近眼皮處開始夾一下，再於睫毛中段夾至微彎起來，最後於接近末端處夾起，令睫毛的彎度更自然或持久。
2. 塗上睫毛液，從上眼睫毛的根部開始，順著彎起的角度，掃上薄薄一層睫毛液，而下眼睫毛則於表面部分往下掃。睫毛液的使用量，以點到即止為最自然。
3. 睫毛較長的，適宜於掃上睫毛液後，再用睫毛夾輕輕夾一次。
貼士
1. 若睫毛黏在一起，可趁睫毛液未乾透前，利用睫毛掃梳理整齊。
2. 如睫毛液不小心掉到臉上，切勿用紙巾直接拭擦，否則會令睫毛液散開，染污己完成的妝容。試用一根塗上少許乳液或清水的棉花棒，輕輕把睫毛液掃走，再於那位置上撲少許碎粉。
3. 眼睫毛較疏及短的朋友，可嘗試用假眼睫毛，許多假睫毛的效果非常自然，市面上亦有整排及一根一根可作選擇。
〔胭脂〕
胭脂除了造出臉色紅潤的效果外，還有修飾作用。於適當位置掃上深色的胭脂，可突出輪廓，令臉部比例更平均。
基本選擇及用法
1. 粉狀：化妝人士最常採用，因較易掌握顏色的深淺度。用胭脂掃將胭脂粉掃在臉頰上，力度要輕，避免效果不均勻。
2. 膏狀：質均較厚，顏色較貼實。可用手指或化妝棉塗於面頰上，再撲上薄薄一層碎粉，讓胭脂更持久。
3. 液狀：薄而色澤較濃。可以手指沾上較少的分量輕擦於擦臉頰上，再逐漸加強至喜歡的深淺程度。
上胭脂的技巧
一般技巧
1. 由顴骨開始往後掃上棕色或較暗的胭脂色系，可令面形顯得較修長。
2. 於眼肚對下突起的顴骨位置，輕輕掃上粉紅色系的胭脂，令面部感覺健康明亮。
面型修飾法
1. 若兩邊腮骨比較突出，可以刷上深棕色的胭脂，造出自然的陰影效果。
2. 如面形較寬，可利用較深色的胭脂，從臉部四周：顴骨﹑太陽穴﹑兩側下顎，造出自然的陰影，令臉龐看起來較瘦削。
〔唇色〕
不想化妝的日子，至少塗上一點唇色，給面容帶點神采。
基本選擇
1. 唇筆：勾畫唇形的工具，可避免唇膏出界。選擇時要以顏色較淺的為佳，以免出現明顯的唇邊，效果不自然。
2. 唇膏：最普遍的唇部化妝用品，可直接塗上或以唇掃掃於唇上，若唇部比較乾燥，宜先用潤唇膏打底，以免出現唇紋。
3. 唇彩：油質較重，可直接塗在唇上，效果自然透明感重，亦可於塗唇膏後掃上，讓唇部看來更加飽滿。
上色步驟
1. 塗唇膏前，可在唇上印上少許粉底，令唇膏更貼服持久，亦可令唇色更明顯。
2. 先從唇部的中央開始上色，再往兩邊咀角。亦可用唇掃沾上足夠的唇膏，均勻塗於唇上。唇掃較能處理咀角的彎位處，效果細緻。
3. 最後添上唇彩，同樣從唇部中央開始向兩邊塗上。
貼士
1. 唇筆可以用作勾畫唇形，或直接塗滿雙唇作為主要的唇色。若想唇色更持久，可以先用唇筆塗滿雙唇作為打底，但切勿只畫上唇邊，以免當唇脫色時，餘下明顯的唇邊，影響儀容。
2. 想令唇部有啞色的質感，或減少唇色沾到牙齒的機會，試將一張薄紙巾拉平印在雙唇上，可以印出多餘的唇色，或於紙巾上撲上少許碎粉再印到雙唇上亦有同樣功效。但唇部較乾的人士最好避免使用碎粉，因會令雙唇更乾。
睫毛變長小偏方
☆凡士林讓睫毛變長了☆
最近有美國研究報告指出，只要每日用凡士林搽睫毛，三個月下來會有增長作用。
因為凡士林屬油性，具有滋潤、保濕作用，因此對毛髮生長有幫助。
刷睫毛9個基礎步驟
1.分三段夾上睫毛
眼睛往下看
睫毛夾要放到接近
睫毛根部的位置
手由眼尾往眼頭分三段夾翹
夾的時候要微微向上提拉
2.下睫毛也要夾
眼睛往上看
反手夾下睫毛
下睫毛比較稀疏
動作要更小心輕微喔!
3.從下刷睫毛底膏
先在睫毛尾部刷上睫毛底膏
再從根部刷上睫毛底膏
有保護睫毛的作用
也可以讓睫毛變得更纖長
4.從上刷睫毛底膏
睫毛上方式很多美人容易忽略的部分
從上方根部開始往尾端的部分刷上睫毛底膏
5.刷眼尾部分的睫毛
入門新手建議選擇
刷頭較小的睫毛膏
把睫毛分成前後兩段
先從眼尾刷上睫毛膏
6.刷眼頭部份的睫毛
再上眼頭部份的睫毛
刷上睫毛膏的時候
根部要稍微用力壓一下
才有變翹的效果喔 !!!
7.刷下睫毛
一樣從睫毛根部往尾端
開始刷下睫毛
也可以將睫毛膏直立來使用
8.再夾一次睫毛
等睫毛膏乾了之後
再用睫毛夾夾睫毛
可以讓睫毛的捲度更漂亮喔!
9.用睫毛刷把睫毛梳開
用睫毛刷把結塊
或糾結的部分刷開
並往上提拉
眼神變得更有魅力囉 !!
戴隱形眼鏡時怎樣化妝？
基于美觀和美麗，我選擇配戴隱形眼鏡，但是還是需要化妝，要如何注意一些要點，才能避免感染，卻又可以增添美感呢？
現在配戴隱形眼鏡的女性十分普遍，因為褪掉笨重的眼鏡框后，能重新展現您迷人的雙眸，所以為了使雙眼更為明亮美麗外，清潔及保養細節也極重要。
(1). 化妝前及保養前，就要先戴上隱形眼鏡。也就是說在洗臉后就戴上。
(2). 卸妝前，先將雙手洗干淨后再將隱形眼鏡取下來。
(3). 避免隱形眼鏡上有沾到油脂，容易引起眼睛的疼痛和發炎，所以手部的清潔極為重要。
(4). 用粉扑或蜜粉時，要輕輕的按及抹，切勿用力扑打，容易將粉末散開而跑到眼睛中，多余的粉可用較大的刷子慢慢的刷下來。
(5). 涂眼影時，可選擇液狀的眼線或粉狀的鉛筆眼線，較不會糊掉。
(6). 要選擇優良的睫毛刷，以不容易脫落的為主，輕輕的刷，小心謹慎，千萬別將小刷毛刷掉到眼睛里。
(7). 使用睫毛膏時，一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最少在刷完后的十秒后，看看睫毛液是否干了，才再自由的眨眼。8. 卸妝時，先洗手，在下隱形眼鏡后，再先將卸妝乳液把睫毛膏徹底清潔，最后用清水將眼部清潔卸妝油再洗一遍，直到完全清爽為止。
美顏6款蜜粉選用指南
蜜粉分成好多種顏色，但並不是所有蜜粉都對你適用，一定要選出最適合自己的那種!
白色蜜粉
白色具有擴張、加大的效果，因此利用白色蜜粉可以讓臉龐不突出、臉龐過瘦的臉型，獲得完美的改善。將白色蜜粉刷在太陽穴、眼下、T字部位，可以讓臉型看起來更豐腴些，並且突顯五官，不會過於細長。
紫色蜜粉
膚質不好、臉色慘黃的人，紫色蜜粉是很好的選擇，紫色蜜粉的效用與粉紅色粉底相似，對自己臉色不滿意的人，使用后會讓臉龐自然散發出紅潤的光澤：同時肌膚老是暗沉、無光澤的人，將紫色蜜粉輕刷整臉，也能立即改善此困擾。紫色蜜粉還有一個妙用，當你有黑眼圈、眼皮浮腫時，可以將蜜粉輕柔的刷在下眼圈，就可讓黑眼
圈看起來不那麼明顯了。
黃色蜜粉
有的人的膚色在妝前、妝后相差很多，此時，黃色蜜粉就派上用場了。因為東方人的膚色本來就偏黃，而黃色蜜粉因為與膚色相近，所以刷上后，可以與膚色相合，讓膚質顯得細致、自然，並不會有卸妝后判若兩人的感覺。但是千萬不要為了改善膚色而刷的太多，只要沾上蜜粉，輕輕的刷完全臉，就有不錯的效果了。
藍色蜜粉
如果你的膚色較深，有小黑斑、雀斑或明顯的疤痕、痘子，藍色蜜粉就是最理想的遮掩工具了。因為藍色具有良好的轉移效果，因此，在眼睛下方與整個臉部都刷上藍色蜜粉，就可以讓臉龐更立體，缺陷完全看不見了。
綠色蜜粉
想讓膚色看起來白皙透明，利用綠色蜜粉，就可以達到效果了。在你原有的粉底中，加入一點點綠色蜜粉，肌膚就能顯得光滑、白嫩、自然。同時，如果你的臉龐容易過敏，有紅斑，輕柔的刷上綠色蜜粉，也能呈現出立體的明亮感，斑痕也不再明顯。此外，膚色偏黑、眼白紅血絲者，利用綠色蜜粉來做遮掩，效果也很不錯。
粉紅色蜜粉
膚色較白、沒有血色的人，其實可以用粉紅色蜜粉來做變化，臉色馬上出現紅潤的健康感覺。此外，喜歡表現雙頰紅透感覺的人，刷上粉紅色蜜粉，效果比涂上腮紅更自然。
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簡單6技巧 OK魅力持久妝
臨時想要畫個不必補妝的持久妝，而手邊卻沒有持久性彩妝，只要運用一些簡單的小技巧就OK了。
1、粉底不浮粉小技巧
若是你用粉底霜或粉底液上妝，最好以海綿垂直輕彈的方式，
讓粉底與皮膚更融合，粉底也就比較持久。
如果用兩用粉底上妝，應將海綿擰八分干后，按一般步驟上粉底，
接著用干的海棉，再上一次粉底，第二次的粉底可代替蜜粉，這樣粉底不易浮粉。
2、蜜粉緊貼小技巧
粉撲蘸適量蜜粉，先拍打臉各處，再以按壓方式上蜜粉。
3、眉毛定型小技巧
首先以眉筆定出眉型，用細的眼影筆蘸點水，將水弄到快干時，
蘸點眉粉或眼影粉，順著眉毛的形狀輕刷眉型。
少許的水分，可以讓眉粉更輕易地固定在你的眉毛上。
4、眼影不脫落小技巧
上妝時眼影部位也要上粉底。眼影刷或眼影棒蘸少量的水，用面紙將眼影刷上附著的水分吸掉，
眼影刷快干時蘸上眼影粉，以按壓的方式上妝。
如此眼影不易落粉，眼影的顏色更好。
5、眼線筆持久小技巧
眼線筆持久度不如眼線液，不過只要在用眼線筆后，
在眼線上再蓋一層眼影粉，就能運用這層眼影粉讓眼線更持久。
在上眼線之前，先在眼線部位上一道蜜粉，就能得到你要求的持久效果。
6、腮紅定妝小技巧
上完粉底后，用手指蘸膏狀腮紅，淡淡地在颧骨處暈勻后上蜜粉，最后上與膏狀腮紅顏色相近的粉狀腮紅即可。
1) 不同皮膚性質的化粧法
如果皮膚正常，怎樣化粧也沒有問題。
但不同性質的皮膚，應用不同的化粧方法：
敏感皮膚－
最好不要化粧，以免刺激皮膚。不過，若想打扮一下，
我建議你先洗面，塗了潤膚品之後，抹少許粉底霜，再撲上鬆粉(蜜粉)，
然後用化粧掃掃勻，這樣看起來便有化了粧的感覺。
再塗上口紅、畫眉及眼影，就已經很漂亮。
油性皮膚－
化粧前，最好用粉餅來做粉底，
因為它所含粉的成份較多，可吸收水份及油脂。
千萬別用液體粉底。
若你的皮膚屬極度油性，則可於用過粉餅後再掃一層鬆粉。
鬆粉還有一個好處，就是有分散紫外線、防止皮膚受損害的功用。
乾性皮膚－
可用液體粉底，再掃上鬆粉即可。
2)改善皮膚小秘訣
如果你屬乾性皮膚，我提議你用以下方法令皮膚光滑柔軟：
方法1
材料：
蛋黃1個
橄欖油1茶匙
鮮奶4茶匙
麵粉適量
做法：
將以上材料拌勻成糊狀，用來敷面，乾了以後便用溫水及肥皂洗乾淨，
再抹上爽膚水。
方法2
將一隻香蕉的頭尾部切去，將皮連肉放進攪拌機攪爛，敷於臉上。
待乾後便用溫水洗淨。
至於油性皮膚則可參考以下方法：
材料：
蛋白1/2個
鮮檸檬汁1茶匙
麵粉適量
做法：
將以上材料拌勻成糊狀，敷於臉上，乾了以後便用溫水洗淨。
由於此面膜沒有油份，因此不需用肥皂清洗。
混合性皮膚則可用以下方法：
方法1
材料：
鮮檸檬汁1茶匙
清水1茶匙
做法：
將以上材料拌勻，然後用化妝棉沾汁塗勻整個面部。
方法2
將士多啤梨切片，敷於面上約十分鐘左右。
貼士:
- 記著每次清洗面上的面膜時都要用溫水。
- 以上方法每天做1次，連續做3星期才會見效。
3) 四季皮膚保養
四季有不同的天氣，因此皮膚的保養方法也有所不同。
夏天：
猛烈的陽光與汗水正是皮膚的大敵，因此上街後一定要洗臉，
然後塗上有酒精成份的爽膚水，以中和皮膚酸度及補充水份，再塗上護膚品。
除了滋潤皮膚外，還可以防止水份流失。
秋天：
接觸直射陽光的機會比較少，因此夏季時變厚了的角質層又回復原來的厚度，
形成角質層剝落，即脫皮現像，這與皮膚缺水所造成的脫皮無關。
這時候應該多做磨砂以去死皮及促進血液循環，
例如用我以前教過的橄欖油加砂糖以潤滑肌膚，
一星期最少做三次，然後抹上爽膚水或用面膜。
冬天：
因為寒風與暖氣的關係，皮膚的微細血管會收窄，令皮膚難有充足養份。
加上汗腺皮脂分泌減少，皮膚會變得乾燥及有皺紋，
這時候要多做滋潤面膜，乾性皮膚可用蛋黃，油性皮膚則用蛋白。
春天：
春天令荷爾蒙分秘旺盛，好處是令人皮光肉滑，
而弊處則是令人有很多皮膚毛病，尤其是敏感皮膚的人士，
很容易有濕疹、坐瘡、暗瘡等。若你是油性皮膚的話，
一天應至少洗2-3次臉，再抹上爽膚水，不需要再塗任何潤膚油。
心得:
我還有一個很好的方法，適合冬天乾燥的天氣。
先預備一盆熱水，加數茶匙橄欖油拌勻，
然後浸一塊毛巾於熱橄欖油水中，扭乾，敷於臉上。
直至毛巾變冷，你便再將之浸於熱橄欖油水中，
再敷臉，重複程序直至整盆水變冷為止。
敷臉後不需要再洗臉，你的皮膚已吸收了這些橄欖油水，
一星期最少做三次，保證你整個冬天也會皮光肉滑。
4) 不同性質皮膚護膚法
一般人的皮膚可分為三類型，分別是乾性、油性及混合性。
不同的皮膚類型，當然會有不同的護膚法。
乾性皮膚 -
如果你屬乾性皮膚，那就一定要注意保濕。
洗臉之後要用無酒精的化粧水，加上一滴鮮檸檬汁才按上臉上。
趁臉頰還是濕的時候，抹上護膚霜或護膚油，
例如維他命E油、橄欖油、茶花籽油等。
油性皮膚 -
若你屬油性皮膚，則應用有酒精的化粧水，一日最好能洗三次臉。
同時油性皮膚的皮脂分泌較多，用完化粧水後便不用再塗任何潤膚霜。
混合性皮膚 -
即油性加乾性皮膚。
通常額頭、鼻頭的T字位易出油，但兩頰卻較乾燥。
你可以向出油的地方抹上有酒精的化粧水，其他部位就抹上無酒精的化粧水。
女人一過三十歲，皮脂的分泌就會減少，所以必須小心呵護。
各種卸妝產品的分析
卸妝水﹕不含油分，適合卸除淡妝
卸妝乳﹕乳狀質地容易塗抹，用水清洗可將成分完全乳化，適合任何膚質使用
卸妝油﹕溶解化妝品深層清潔毛孔，合卸濃妝
卸妝棉布﹕使用方便，適合經常出差的女士
專用卸妝產品﹕眼、唇肌膚非常脆弱，應選擇專門為脆弱肌膚而設的卸妝品，呵護敏感脆弱肌膚
潔面方法:
潔面時，雙手應從額頭開始，慢慢由上而下打圈至頸部。原因是面部的汗毛是向下生長的，打圈動作能深入至毛孔深層進行清潔。
化妝小祕訣
打粉底
粉底液與粉型的粉底相比，油分較多，適合乾燥肌膚使用。不過，
最近具有清爽質感，容易使用及適合化淡妝的粉底液增加了。高
明的選擇就是先塗抹在手背上，觀察伸展度與肌膚是否合適，一
定要確認自己使用時的感覺。然後與沒有塗抹粉底的另一隻手互
相比較，選擇最接近自然肌膚的粉底液，就能夠防止妝會化的太
濃。
很多人在挑選粉底的顏色時，會塗抹在手背上來加以觀察，但這
是不對的做法。選擇最接近自己凡的膚色及最自然的粉底，還是
需要塗抹在臉上較好。通常我們會選會選擇比較看起來較亮的顏
色，但實際上我們是要選擇比看起來的顏色更暗一點的色彩。在
一些美容專櫃先要確認自己的膚色後，再混合更暗的顏色加以調
節。
與固體的粉底相比，粉底液的油分較多，容易在臉上伸展開。此
外，化出來的妝也比較自然，具有透明感，所以適合初學者使用。
但是會不容易重新化妝，這就是缺點之一。
粉底液是創造接近自然肌膚的透明感而設的，最重耍的就是要淡
淡地塗抹於整個肌膚上。使用粉底時，看起來妝很像化得太濃，
其實最大原因是於塗抹的方式有錯。正確的方法是將少量粉底液
塗抹在手掌上，然後用手指淡淡地塗抹在木整個肌膚上。粉底
粉底為美麗化妝之基礎，現在市面上的粉底功效良多，大都具有護膚、柔膚、
潤膚的效果，此外也防止外在惡質化環境對肌膚的侵害、防禦紫外線的傷害，
同時令肌膚色調清爽自然，修飾微暇，倍增彩妝瑰麗奪目。選擇與自己膚色
相近的粉底，以臉頰中心的膚色為基準，選擇相近的顏色，最好能擦在臉上
加以比較。
防止脫妝、使化妝更具立體感的要領：兩頰可稍塗濃一些，而較容易脫妝的
T型區域及有些小皺紋的部位則淡淡地塗勻。擦粉底時要以臉頰、額頭較寬
廣的部位為中心向外推抹。
粉底除了臉以外，可以極小量的分從臉的輪廓朝脖子的方向輕抹，能使膚色
看起來更自然.時常保持海綿的清潔相當重要，髒的海棉是無法完成漂亮的化
妝，應時常保持清潔，並適時更新。
對於特別需要遮掩的部位，可選擇蓋斑膏以輕拍的方式重覆蓋上。
碎粉
塗抹粉底後，用粉撲沾取少量抹勻臉龐，可使化妝持久，倍增美麗姿彩。
色調採用與粉底同色系較為自然。
由下色的位置，輕輕往上按壓。
塗碎粉的最佳方法是使用兩個粉撲，先用一個粉撲取少量碎粉，然後兩個粉
撲互相按揉一下，才按上臉部。
眼部化妝
可表現出每個人面部個性及印象的，就是眼睛。合適的化妝能使妳的
眼睛更具魅力。因此，不論任何人想自己更美麗動人，首先得從眼睛
化妝開始。
如果只是依自己的意思或喜好，隨意在眼睛四周圍塗，將無法有期待
美麗的眼部化妝。現只有按照著以下塗 – 描 – 捲的順序，以及遵守
各種用具及化妝品的正確使用方法，才能呈現出有魅力的雙眼。
眼影
首先利用刷子或手指，從在眼皮上「塗」眼影開始。祕訣
是在閉上眼皮塗上眼影之後，一定得再打開眼睛確認一
次。如果塗在眼皮上的眼影寬度不夠，睜開眼睛後就看不
到眼影…好像什麼都沒有塗一樣，所以必須再檢查一次。
使用眼影可使眼睛顯得明亮；並賦予陰影，表現具有深邃感的眼部。
原則是用眼影棒寬頭部位，順著眼睛的弧度擦勻，再以毛刷由眼瞼往眉毛向
漸層刷淡。想要較濃時，請一點一點一點重覆擦上。選擇顏色亦應考慮與服
裝色彩調和。
眼線
塗完眼影之後，接著是用眼線筆在眼睛周圍畫線，這是「描」
的技巧。在眼瞼中描粗一點的眼線，可使眼睛看起來更大
一些。不過，如果還未習慣則可從眼尾側眼瞼的1/3處的
位置試一試看。
描繪眼線，可使眼睛顯得大而具輪廓分明的印象。
將眼線筆緊靠睫毛際，沿著眼睛的形狀描繪出眼線，眼尾則稍呈水平狀。
睫毛夾
描完眼線之後，接下來便是利用睫毛夾「捲」的技巧。這
裡最容易弄錯，並非一次將睫毛夾捲，至少要分眼頭、中
央、眼尾3部分，一點一點將睫毛夾捲。請一邊張開妳的
胳臂，一邊用睫毛夾將睫毛夾捲。
睫毛膏
最後是修飾階段，輪到使捲睫毛長時間固定的睫毛膏上場 了。
刷上睫毛膏時，將刷子橫握 ; 刷上睫毛膏之後，在睫 毛膏尚未
乾涸之前，輕輕用手指左右振動一下，除去多餘 的睫毛膏，是
使睫毛更自然的祕訣。
睫毛膏能使睫毛有延長和更濃密的感覺，令眼部更加明媚動人。
用睫毛夾將睫毛夾翹；刷上睫毛時，毛刷與睫毛平行地由捷毛向
睫毛稍處刷 捲。
下睫毛使用睫毛刷的前端，以左右刷動的方式擦上。
眉毛
眉毛是臉部表現知性的重點，藉著眉型的調整，可創造出臉部多種豐富的表
情。修去眉毛四週的雜毛後，以眉筆順著眉毛生長的方向描繪，再使用眉刷
刷勻。選擇眉色以接近髮色、眉色的來描繪，就能顯得自然。
鼻影
擦拭鼻影可以使鼻子顯得高挺、富立體感。若鼻子稍長可擦稍深色的粉底來
修飾鼻尖。用灰色或褐色眼影在鼻子兩側自然抹朦朧，注意不要有明顯的線
條。
唇膏
唇膏可使唇顯得柔麗、豐潤。
以唇線筆或唇筆從嘴角朝中心勾勒出線條，畫出圓形且有立體感的輪廓。
以唇膏直接塗抹的方法：從唇的中央部位開始塗，最後再以唇膏的前端描出
唇彩。用唇筆描繪的方法：先將筆刷沾滿唇膏，然後從唇的中央部位 開始塗
抹，再與唇線融合。
指甲油
美化手足，是整體化妝不可缺少的一環，讓您的神采，在舉手投足間更添加
風韻，更使您美在自信裡。
清潔手足剪掉過長的指甲，並且修出指甲的形狀。以護甲油擦在指甲上保護
指甲。將指甲油的刷子在瓶口輕輕拭過，把刷毛調整平順，將指甲油先塗中
央再分別塗兩側。色彩的選擇要能與唇膏、服裝搭配為宜。擦腳指甲時，在
趾縫間。
美容小偏方 >>>> 從頭到腳
.::使口紅不易掉色的妙方 ::.
化妝時，薄塗口紅後再輕拍上蜜粉，然後再塗一層口紅，就能持久不掉色了。
.::檸檬潔白牙齒有效::.
任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。
.::鹽水熱敷消除眼袋法::.
由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
1. 瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
2. 鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。
.::熱水沖洗恢復皮膚光::.
有時候因睡眠不足，工作生活壓力大，而造成精神疲累不堪，連帶的也影響整個膚質，呈現暗淡無光的現象！這時，不彷在沐浴時，用蓮蓬頭以冷熱水交替洗滌沖刷，並輕加拍打個三至五回，即可奏效！恢復亮麗有彈性肌膚變的水噹噹喔！
.::如何自製妙鼻貼::.
利用雞蛋內的蛋膜小心取下，貼在鼻頭，再抹上蛋清，可用吹風機加速乾燥的時間，再取下即可。〈生活智慧王〉
.::讓腳跟不粗糙的方法::.
到西藥房買冰醋酸，把1/3瓶冰醋酸倒在熱水中泡腳，會將腳底的硬皮軟化！不過要有耐心多泡幾次才有效喔！在泡腳的期間，腳鴨子會脫皮醜醜的，不過等所有的皮都清掉了之後，你的腳底就會向嬰兒般細緻囉。不過要記得，清除後不能忘記要持續保養，每天要抹乳液，才不會又龜裂喔！
.::檸檬浴讓皮膚更白皙::.
檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
.::鹽洗頭的好處::.
以鹽洗頭
刺激頭髮生長有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘(不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛)，之後再以清水沖洗乾淨即可。
.::絲巾墊枕頭髮不變形 ::.
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！
.::留粉餅透明紙防氧化 ::.
買粉餅時，打開粉盒，裡頭一定襯有一張薄又透明的紙，因為它有保護粉質的作用，使用粉餅之後，記得輕覆這張薄紙，避免受到空氣．水分．週遭的環境影響，常保粉質歷久彌新！
.::消除腹部小肚肚::.
每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下
肚臍左右各三指幅處揉50下
肚臍下方4指幅處揉50下
.::紅糖可清經期惡露 ::.
當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！
.::讓黑眼圈消失::.
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失了．也可以準備二片緊含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。
.::黑眼圈急救站::.
效用：淡化黑眼圈
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
.:按摩瘦身法::.
咖啡不只可以用來飲用，咖啡粉也可以瘦身哦！
作法︰將咖啡粉和按摩油調和在一起，以螺旋狀向上輕輕按擦大腿和臀部。可以促進血液循環、避免蜂窩組織產生、緊實大腿與臀部哦！
.::喝水減肥法 ::.
喝水也能減肥哦！每天喝2500~3000cc的水，配合下面的食譜，可以達到減肥的效果。
(1)早餐：吐司一片 水煮蛋一顆 脫脂牛奶一杯 茶一杯 (健怡可樂 亦可)
(2)中餐：脫脂牛奶一杯、水煮鮪魚(雞胸肉亦可)、水煮青菜、水果一份 (芭樂、蘋果或蕃茄)、茶一杯 (健怡可樂亦可)
(3)晚餐：以早晚的菜單隨意變換，但不可吃澱粉類及肉類
.::優酪乳減肥法 ::.
利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。
(1)早餐：水果
(2)午餐：優酪乳250克
(3)晚餐：優酪乳250克
若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。
.::小痘痘不見了::.
青春痘形成的原因與種類，其實面皰在任何年齡都可能發 生，通常在青春期開始性荷爾蒙的分泌，所以才稱為”青 春痘”，性荷爾蒙惠分泌一輩子，因此在任何年齡都會產 生，尤其是青春期及更年期 擠痘子很有快感，但若處理方式不當則會破壞皮膚組織， 使表皮凹陷留下疤痕，所以要特別注意清潔 水水廚房密技-- 1. 白蘿蔔切小薄片貼於患處約10鐘，一天2次， 約2，3天 2. 苦瓜一個，一半切塊加水煮，煮開後之水蒸氣蒸臉，擦乾後用另一半苦瓜切薄片敷臉 以上方法可消炎去腫，皮膚恢復光滑。
.::秋冬保濕沒皺紋 ::.
洗完後趁身體仍有濕氣，全身抹上橄欖油(食用的就可以)，用熱浴巾裹全身，浴巾失去溫度後，用溫水沖淨，保證白泡泡幼迷迷，觸感極佳！
.::治療痘子::.
超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍！真是一舉數得!!
.::如何瘦瘦::.
去中藥店，抓仙渣＋烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！）
告別眉稀睫疏
上帝是公平的!東西方女人擁有各自不同的“面子”問題，西方人毛髮多、易長斑，東方人睫毛疏、眉毛淡，每每看到歐美女星，睫毛皆有如駱駝般的濃密纖長，眉發量多有型，而且大可不必每日提心吊膽，眉型在不知不覺中，被自己抹去了一節，或是淪為黑眼圈的熊貓小姐，只能羡慕其天生麗質。
◎造成疏短毛的兇手就是你!
除了先天性基因問題之外，不當的卸妝方式、夾卷睫毛、拔除眉毛，其殺傷力非同小可，造成容易斷落的傾向，因此，想要擺脫睫眉稀稀的困擾，還是得從根本下手，回歸眼部毛髮的基礎保養與修護，才能治療根本。
◎明星支持，醫院保證，用起來妥當!
然而眼部周圍地區，又是臉上最為細緻、容易產生過敏之處，沒有嚴謹慎選，還真是不敢隨便鋌而走險~~別擔心!近期將陸續於百貨櫃點、郵購、藥妝連鎖店登場的法國TALIKA保養品牌，將首先推出兩款令女人為之振奮的明星商品—長長睫毛活力露、濃濃眉毛活力露。擁有許多知名女星支持的TALIKA，如張曼玉、茱兒巴麗摩、賈桂林史密斯等愛好者，早已通過法國頗具權威的醫院院方證明，其TALILA所有旗下產品，完全擷取天然植物成分，與不刺激配方，使用起來溫和細膩，手續簡便，在日本已經擁有超過百萬枝的銷售量，締造連續6年的郵購銷售通路冠軍嘉績至今，持有這些響噹噹的佐證，就在於產品的實驗結果證明，只需2個禮拜，即可看見眉睫毛髮，確實明顯增長!
◎天然植物精華配方，濃眉睫密不是夢!
此兩款活力露，是由法國醫生所研發製成，蘊含著天然植物精華製成的抗菌醫療配方，如維生素B6、蘋果精華液、活性蛋白磷脂素等天然增長激素，藉由皮下傳輸技術，而將精華成分，直接傳送至毛髮跟部，定期使用1個月後，即可增長0.5~2.5公釐的效果，並能強化眉毛、睫毛的韌性與硬度，提升毛髮的含水量，恢復光澤感，每日早晚上妝前使用，即可告別眉稀睫疏的長期問題，釋放電眼風采。
眉型修飾 讓人脫胎換骨
眉型的修飾技巧很重要，可以讓一個人脫胎換骨，而且直接影響到整個妝容的造型與風格。像眉毛的粗細，就會使你整個人看起來是柔媚或是有個性的差異，也深深影響到你與人互動之間的第一印象。希望透過眉型技巧的傳授，修潤你整個眉型，讓你增添更多好緣與更棒的人際關係。
1.輕輕梳順你的眉毛
拿出一支螺旋狀的眉刷(長的很像睫毛膏的刷頭)，順著眉毛生長的方向，從眉頭到眉峰的上方，再從眉峰到眉尾的下方，慢慢梳順。
2.修剪一下會更有型
拿出小剪刀，把眉峰到眉尾過長的眉毛通通修剪乾淨，不過拿剪刀的時候一定要小心一點，別弄傷了自己！
3.凸出的雜毛別忘了
除了岔出去的雜毛之外，眉毛上過長的雜毛也要稍微修剪，不然眉膏一刷上去，又不知它們會往哪一個方向又鑽出來了。
4.用眉粉畫出自然型
用刷子在眉頭的位置刷上適量的眉粉，顏色儘量選擇較淺、較明亮的眉粉為主，增加濃度。
5.延伸至完美的尾端
繼續使用眉粉，眉毛的長度，以嘴角到眼角，再延伸至眉尾的線為基準，超過或不足都會讓人覺得怪怪的。
6.顏色均勻的才自然
在畫出眉尾之後，再拿出眉筆將剛剛眉毛中間有顏色不連接，或是不均勻的地方補滿，讓眉色更均勻。
7.由上而下刷出整齊
拿出眉刷，將眉毛由上往下刷，但是要輕輕的，不要把剛剛畫的眉毛通通都弄花了，稍微整理一下眉毛。
8.再度修剪讓型更美
已經畫好了眉毛，更可以看的出來哪一些眉毛是多餘的，此時再拿出剪刀來把多餘的眉毛通通修剪掉。
9.將多餘的通通清除
拿出眉毛專用的小夾子，將不屬於眉毛的周遭小毛全都拔除，有點痛但是用拔的比較不容易再長出來。
10.整理一下毛流顏色
拿出有顏色的染眉膏，在剛剛畫好、修好的眉毛上輕輕刷一遍，不但可以定型、改色還讓你的眉毛更立體。
11.再度梳順就完成了
完成以上這些步驟之後，再度梳順你的眉毛，不要因為毛膏而產生的糾結現象，破壞了剛剛的努力。
5類唇膏精明選購法則
據說，嘴唇的形狀與個性有很多關聯，例如厚唇的人可能為人豪爽、感性；而唇薄的人則性格較固執、堅定。這些關聯非常有趣，但不一定適用於每個人。你真正應該了解的是唇膏的質地，為你的妝容增添樂趣，並能使化妝的過程更加順利。
●粉質唇膏
非常高雅的選擇，
不過最好是選用較為滋潤的產品，因為這種唇膏會讓人感覺比較乾澀。尤其是乾性皮膚的人，特別需要注意。夏季使用時可能會比較適合，但進入較乾燥的季節，則應該小心為妙。
●油亮感唇膏
選擇質地輕盈而具有透明感的產品為佳，否則便會產生油膩厚重的感覺。
●唇彩或唇蜜
流行性相當強，提供給妝容更多樣的變化和選擇。唇彩能為面龐增添光彩，使雙唇看上去豐滿光潤。唇蜜的最佳用法是在口紅的基礎上提亮、調色。
●持久型口紅
誰都不希望一頓美餐以後，嘴唇上便只留下尷尬的一圈口紅。持久型口紅的質地大多較乾澀。此外，在使用之前最好用筆芯較柔軟的唇筆塗抹整個唇部，可以加強效果。
●細長型唇膏
這種形狀的唇膏不但方便攜帶，也比較方便塗抹，但其顏色不見得會很持久，這要視不同品牌而定。
化妝品保鮮祕笈
你有沒有遇到過這樣的情況：睫毛膏凝固了，護膚霜流淚了，粉底開始表演高空跳……一般的化妝品如果不開封，保存期可長達三年，一旦開封，無論是用久了還是放久了都很容易壞掉，不但使用效果大打折扣，甚至會傷害皮膚。當化妝品的濃度、顏色、氣味不對勁時，一定要及時處理掉。那麼，怎麼去鑒定呢？
●香皂品質優良的香皂質地細膩、密實，用時泡沫豐富，香味持久。香皂保質期為3年，但常因沾水變形，甚至產生黴斑，所以要特別注意，一旦出現黴斑或過分滑膩，即可丟棄。
●洗面乳無論保溼、營養、還是深層清潔的洗面乳，均香氣淡雅，流動性好。洗面乳保質期兩年。與香皂相比不易受污染，如果沒有出現異味、質地不均等情況，可以適當延長使用時間。
●潤膚霜細膩、顏色均勻。保質期1-3年。如果發現水分遊離或變酸，一定及時拋棄。
●乳液半流動狀，有光澤。乳狀乳液保質期2-3年。水狀乳液變質較快，保質期兩年，一旦發出異味就不可再用。
●爽膚水、收縮水外表晶瑩透明，沒有渾濁及沈澱。保質期2-3年。如果發生變味、變色、沈澱，即已變質。
●潤唇膏、唇膏顏色純正，無異味和刺激感。因為用蠟製成，所以保質期長達數年，但應密切觀察，一旦出現溶化、溢出、異味，則表示變質，應立刻丟棄。
●粉底粉質細膩，無塊狀顆粒，顏色嬌美、純正。粉狀粉底保質期為3年﹔膏狀、液狀粉底保質期均為2年，但常因使用不當而提前變質、發黴。一旦發生水分遊離、氣味改變，應停止使用。
●乾粉保質期3年。如油分析出、表面光滑、附著力差，則已變質。
●睫毛膏一旦開始用，3-6個月內必須更換，如出現變濃、結塊、油分析出，則更該提前扔掉。眼睛是心靈的窗戶，要求嚴格些，決不過分。
●眼影霜狀眼影的保質期為2年，粉狀眼影因不會氧化而且沒有水分，可維持較久。如有油分析出、乾裂、碎屑，請不要再用。
●眼線筆液狀眼線筆可存放3-6個月，一般眼線筆可存放3-5年。如發生溶化、灰塵化則應舍去。
●防曬霜保質期3年。如出現變味、乾裂，則已變質。
●胭脂乳狀保質期2年，粉狀3年。如出現結塊、乾裂、變色，即為變質。
●香水因香氛容易揮發，可存放一年左右。如香味變淡、發出酸味，及時丟掉。
●化妝工具化妝用的刷子、海綿棒也有可能變質，而且因為極易藏有細菌，勤快的女性應該每月清洗一次，6個月更換一次新的。
化妝品保鮮TIPS：
1.放在陰涼乾燥、溫度在20-25攝氏度的環境中。
2.化妝品外蓋內有一層小的保護蓋，可以防止空氣進入、減少活性成分的流失，開瓶後不應立刻丟棄，應堅持長期使用。
3.使用時多餘部分不應放回瓶中，以免污染。
4.用完後務必將瓶蓋封緊。
5.注意成分說明，維C和維E相對容易氧化，使用含有它們的化妝品時，應盡快用完。
6.化妝品在存放時不易放在冰箱內冷凍，冷凍後的化妝品會產生成分分離。
化妝品和保養品的潛在毒性
化妝品中可能產生問題的有害物質
洗髮精、潤絲精
洗髮精所添加的合成界面活性劑，會破壞頭髮的角質層，尤其是陰離子界面活性劑應該避免使用。潤絲精還可能含有環境賀爾蒙。所以，你可以用肥皂洗頭髮，再用少許醋來中和，最後用橄欖油或山茶油加以按摩。
有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides(表2)、Lauryl
Sulfuric Triethanolamine(表2)、Ethyleneglycol Ester(表1)
洗面乳、洗面凝膠
這兩種容易洗去皮表保護油脂，過度使用會讓皮膚轉成「乾性膚質」，而凝膠比洗面乳的傷更大。兩種皆無法完全卸妝，卸妝仍以植油較佳。
有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（表2）
沐浴乳
沐浴乳較其他化妝品含更多的合成界面活性劑，其實皮脂腺在軀幹部位僅在背部中央較多，其他部位不需過度使用沐浴乳，否則反而傷害肌膚。
有害物質：同洗髮精
皮膚保養品
使用過多的乳液和潤膚油，可能讓皮膚失去製造皮脂的能力，而產生皺紋。所以，避免使用含油脂的乳液，最好先用試用包，再決定購買與否。如果無試用包，則搖搖瓶罐，如果由小氣泡產生，裡頭就可能含油脂或界面活性劑。
有害物質：Butylated Hydroxy Toluene（BHT）(表3)、Butylated Hydroxy
Anisole（BHA）(表1、3)、Tar colorant(表3)、Paraben(表1)
指甲油、去指甲油
這類產品常常含有會致畸胎並有生育毒性的甲苯，大多數有環境賀爾蒙phthalate
和oxybenzone。去指甲油中的丙酮則使得指甲脆而易斷。
有害物質：Tar colorant
燙髮液
燙髮液極為傷髮，不但使得頭髮失去養分還可能掉髮。敏感肌膚者建議用主成分是L-Cystine的燙髮液。
有害物質：Ammonium thioglycolic acid
染髮劑
僅有少數產品是安全的。有些定期染髮的人易罹患血液疾病症。對染髮劑過敏的人不在少數，所以使用前應該做貼布試驗（參考後面的說明）。
有害物質：Paraphenylenediamine、Orthoaminophenol(表3)、Metaminophenol(表1、3、4)
睫毛膏、眼線筆、眉筆
眼睛周圍的皮膚是最敏感的部位，長期使用眼部化妝品，會對皮膚的傷害是非常大的，過度使用眉筆，反而可能失去眉毛。
有害物質：Tar colorant(表3)、Butylated Hydroxy
Toluene(表3)、Triethanolamine(表3)
口紅、唇蜜
固定擦口紅的人，一天當中就可能吃下70毫克的口紅，其中有些色素還是致癌物。持久性的口紅讓這些毒物在嘴唇停留更久。
有害物質：Tar colorant(表3)、Flavor(表4)、 Butylated Hydroxy
Toluene(表3)、Butylated Hydroxy Anisole（BHA）(表1、3)
粉底、腮紅
粉底和腮紅常添加有可能是吸入性致癌物的滑石粉，尤其是含油性高的粉底。
有害物質：Tar colorant(表3)、Paraben(表1)、Butylated Hydroxy
Toluene(表3)、Butylated Hydroxy Anisole（BHA）(表1、3)
保養上妝時，最容易忽略的十大部位
原來要看起來完美，其實就只是差這麼一小步。從頭到腳，讓我們一一來說分明吧！
1. 眉毛：
雖然說現在剃眉毛的人蠻多的，用眉筆的人也很多，但許多女生，還是沒有很注重雜毛的修整，尤其是沒有完全剃掉眉毛的人更要小心注意。
2. 眼睛：
眼睛是靈魂之窗，很多女孩子，都不上妝，不然就是擦一點口紅，其實眼睛的妝比嘴唇還要重要。把睫毛刷一刷，上一點淡淡的眼影，整個人看起來，就會亮眼、精神很多喔！有時也可以用一些睫毛生長液或定型液，就算不刷睫毛膏，也可以讓自己看起來更有神。
3. 嘴唇：
很多人有唇紋或是乾裂的問題，同樣預防勝於治療，等到唇紋明顯才在找東西補救，通常是亡羊補牢。晚上睡前，記得擦一層比較滋養的護唇膏在嘴唇上，長期下來，保證你豐盈飽滿喔！
4. 脖子：
很多人，尤其是年輕女孩，有保養臉就很偷笑了，何況是脖子。但這個部位其實是最顯老的地方，成天都曝露在外，接受紫外線和污染的機率不比臉部小。在保養或上隔離霜時，也要順便擦在這個地方喔！免得老大徒傷悲。
5. 腋下：
有時穿著比較短一點的小短Ｔ，或是涼快的背心，亦或寬鬆一點的Ｔ-SHIRT，這個還算私密的部位，就會不小心露出來。有時因為常摩擦的原因，色澤還會比一般的黑。這地方要注意除毛、鎮定還有抑汗。如果有那麼一點可能，會讓人家看到這個地方，最好就要定期刮除一下，因為這地方比較敏感、淋巴腺多，所以要注意鎮定和保護，可以噴一些清爽的噴霧加強保養，再則就是如果出汗的情況很嚴重，可以買一些體香膏，不但抑汗，還可以讓身上聞起來香香的，做個真正的夏日香氣美人喔！
6. 手肘：
這就是所謂的大象皮，長期乾燥和磨擦所引起的，穿短袖時，從背後看起來實在不太雅。平時洗澡時，可以用去角質的東西多磨一下，洗完澡後，尤其是冬天，要記得用嬰兒油或是乳液按摩一下。
7. 手指：
很多女孩水噹噹，妝也上得完美無瑕，可是在談話間不自覺擺動的雙手，對比程度實在令人扼腕。手指有指縫間的肉和指甲二個部分。很多女生指縫旁會有很多脫皮的狀況，不然就是過度乾燥而看起來白白的、粗糙感很重，指甲可能過長或是指縫黑黑的，這些都是很容易忽略的重大部位！
洗完澡後，定期修一修，也把一旁的息肉修剪一下，既大方又美觀喔！
8. 背部：
一到了夏天，穿著清涼，有些人油脂分泌比較旺盛的，粉剌還有紅癢的情況，常會讓背部看起來花花又一點一點的。可以用一些控油噴霧來防止這種現象，另一方面，減少摩擦的機會，穿一些質地比較柔軟的睡衣也有幫助喔！
9. 小腿：
冬季最常忽略的地方就是小腿，常會有白白的情況出現，這都是油脂分泌不足，又加上乾燥所致。夏天到了，記得要打理一下才能見人。擦一些按摩油，促進一下循環，也抒解壓力，還有就是腿毛太長的，記得要刮一下才穿上美美的裙子。
10. 足部：
足跟是承受壓力最大的地方，也最容易有粗糙的現象產生，穿著美美的涼鞋，可是足跟卻白白的，還有一點龜裂的感覺，實在會讓人對整體印象大打折扣。記得去買一顆浮石，洗完澡時，三不五時就順便去去角質，之後再上一點滋潤高的軟化角質足霜(含一點水楊酸成分者為佳)，就可以讓雙足看起來美美的了。
再來是腳指甲，其實處理的狀況和手指甲差不多，但是如果是很愛穿可愛涼鞋的妹妹，可以上一點可愛的指甲油，更添風采喲！
屬於身體的部份，最好定期去一下角質，再依氣候上一些身體乳或是油，不但可以讓自己肌膚柔滑得像絲一樣，也可以防止乾燥或是長一些怪怪粉刺喔！
彩妝大師的12個壓箱法寶
Q1如何買到和你看到的顏色一模一樣的彩妝品？
A：彩妝品質首重顯色度，也就是目測的顏色和你看到的顏色是否相同。例如有些明明是深紅色的產品，用在臉上卻變成淡紅色，就表示顯色度不佳，因此試用後若臉上色彩和眼睛看到的一樣，就表示是顯色度佳的產品。
Q2如何為明日上妝做準備？
A：為消除整晚熬夜帶來的肌膚疲憊，最好方法就是將事先浸泡、並儲放在冰箱裡的茶袋，敷在眼睛上。記得冰箱裡一定要多留些茶袋。
Q3聽說化妝前臉部需按摩？
A：化妝前一定要稍做按摩，即使只有一分鐘也好。經由按摩刺激、表皮稍溫熱後，再用手指推粉底會更容易推勻，讓上妝後的肌膚呈現透明效果。
Q4化妝前要修拔眉毛？
A：眉毛的修整就像修指甲一樣重要，理想拔眉毛方式，是從眉毛下端往上拔，讓眉形保持往上揚，如果你老往下拔，地心引力的力量會日積月累，到了六十歲時，你的眉毛會垂到眼睫毛的位置。
Q5眉毛該怎麼刷？
A：國人少用眉毛刷，但用眉毛刷刷眉毛可讓眉形更自然且神采飛揚。眉毛刷順著眉毛根部往上刷，除可讓眉毛看來更濃密，還可以整理凌亂的毛流，看來會更精神煥發。
Q6如何打好底妝？
A： 上隔離霜：選含保濕成份產品有助改善皮膚過乾，方法就像塗乳液般，眼周較乾燥處，量可多些。使用液狀粉霜：質地細膩無厚重感，才易與肌膚融合、輕薄自然、具修飾臉色效果。取少量，從臉部起，以指腹由內往外均勻塗抹。眼周及T字部位等，因要創造臉部的立體感，所以不上粉底液(之後將上遮瑕膏)，鼻頭肌膚乾燥易脫皮處，粉底可沾取於指腹上，改用輕壓方式上粉，不用推拭方式，推拭方式會讓脫皮現象更明顯。使用遮瑕膏及蜜粉餅：可於粉底階段便創造臉部的立體感。用指腹沾少量遮瑕膏，於眼周、T字部位及下巴，以輕壓法均勻拭上，遮瑕膏要選擇比膚色更亮一個色號，就可有效遮蓋眼周較黯沉的肌膚，並修飾五官看起來較立體。也可讓之後的眼影色彩更清晰。最後再用白色蜜粉餅：以刷具輕刷於眼周、Ｔ字部位和下巴，蜜粉內若含纖細珠光，會讓臉部更立體，膚色也會更有透明感。
Q7如何修飾臉部的瑕疵？
A：若毛孔粗大有細紋：要在上粉底前，使用遮瑕膏或細紋遮瑕霜，以畫圓方式輕輕塗抹在毛孔粗大或細紋明顯部位。再以指尖沾少量粉底霜，分別沾點在擦上遮瑕用品的部位，以指尖彈跳按壓，把粉底霜擦勻； 若有斑點：可以輕按遮瑕膏做修飾；或借助小刷子，沾些遮瑕膏，做極細微的局部修飾；若皮膚極度乾燥：上完粉底後，在粉撲上撲些化妝水，再輕輕按壓，就能增進底妝的服貼度；若下顎太方正：可以用肉桂色的完妝餅，刷擦在頰部下方，會讓臉看來小且有形。
Q8畫眼線怎麼畫才美？
A：使用單線條勾勒眼線，即能突顯雙眼。黑色會讓雙眼如絲絨般，金色則讓雙眼亮起來。在下眼瞼內側描繪白色眼線，會讓眼睛看起來更大。也可以擠碎眼線筆的色料後，抹於眼瞼，再塗上你選擇的大膽眼影色彩，就算完成眼妝。
Q9如何讓臉龐紅通通？
A：我喜歡用深褐色的腮紅或蜜粉，來凸顯顴骨部位，這樣會讓臉龐有紅通通效果，創造出我喜愛的GLOWY LOOK。
Q10介紹幾個塗睫毛膏的技巧？
A：希望雙眼看來自然時，只要使用睫毛刷的圓形面，拉長、捲曲睫毛膏即可。要讓睫毛又濃又密，要使用睫毛膏的扁平面，讓睫毛濃密，增加睫毛的體積；再使用睫毛刷的圓形面，依照你的希望，讓睫毛又捲又翹。
Q11眼妝如何畫得年輕可愛？
A：想要完妝後看來年輕可愛，畫眼妝時一定要畫下眼影，使眼睛在整體比例稍微往下，可使五官呈現娃娃臉般的氣息。下眼影的顏色，可和上眼影一樣，但最好上下眼影色澤不同，且下眼影最好使用眼影刷，且刷寬一點，會讓眼形看起來又大又圓。
Q12刷睫毛如何避免蜘蛛網出現？
A：我最恨睫毛膏刷起來像蜘蛛網一樣，為了避免它發生，我只把睫毛膏刷在睫毛根部，而不讓它延伸到睫毛尖端，如此，睫毛膏就會加深眼形的輪廓，但卻不會讓眼皮看來沈重，又能使眼神靈活。
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