[健康生活]解決惱人草莓鼻 黑芝麻、白芝麻 統統OUT
解決惱人草莓鼻 黑芝麻、白芝麻 統統OUT鼻頭粉刺一直是許多女孩的超級困擾，但單單靠拔除和擠壓反而會造成負面效果，其實要清除鼻頭粉刺，必須從內而外了解自己的身體和肌膚狀況，用對方法並持之以恆，長期抗戰才可全面消滅可怕黑、白芝麻喔。
認識黑白頭
黑頭粉刺（開放性）
皮膚表面出現黑黑髒髒顆粒狀
是草苺鼻的罪魁禍首， 多出現在T 字部位或油脂分泌量多處。主因油脂和空氣氧化作用後，粉刺表面變成黑色。但其實細菌量較少，較容易消滅。
白頭粉刺（閉鎖性）
雖不易看見，卻容易造成皮膚炎
閉鎖性粉刺被包裹在皮膚裡面，看起來像皮膚上的突出物一般，不太明顯。可是其角質結構較鬆散，細菌含量高，自行亂擠壓很容易發炎，反而要小心處理。
粉刺長期對抗4大方針
洗臉
適當清潔臉部髒污和油脂是最基本的粉刺對抗戰術，但過度的清潔也會造成皮膚油脂的平衡失調，建議每天最佳的洗臉次數為2～3次。
去角質
每7天做適當的去角質可幫助老化角質代謝，讓皮膚回復健康的白淨透嫩。但是小心過度頻繁的去角質反而會造成反效果唷。
深層清潔
利用面膜可以將皮膚深層的髒污和毒素排洩出來，長期使用可以讓粉刺越來越難滋生，皮膚也會越來越光滑。
嚴禁手擠
看到臉上黑抹抹的粉刺總是想擠，但使用手擠的方式不但會造成發炎，也會讓粉刺的狀況越來越糟糕，絕對要改掉這個不良習慣。
小提醒
在市面上販售的拔除粉刺貼布，有些劣質品可能是利用3秒膠成分製成，太常使用容易傷害表皮細胞組織。
必備3大對抗粉刺法寶
專用型鑷子
用粉刺專用的鑷子和粉刺夾取代手指頭來拔除粉刺，才不會造成皮膚發炎或細菌感染。
撕除型面膜
先使用粉刺軟化水，再利用撕除型面膜來拔除粉刺，效果快速。但要注意事後的收斂步驟，以防止毛孔變大。
收斂粉刺水
在清潔過後使用粉刺水作保養，長期下來粉刺會漸漸的軟化和消失，毛孔也會自然收斂，是最無傷害的清除方式。
DIY小妙方
蛋白拔粉刺
化妝棉蘸蛋白液濕敷在鼻頭上，等全乾後撕除，便是最佳的天然清除粉刺面膜。蛋白有軟化角質的功效，又不容易造成過敏現象，便宜又好用。
細鹽去角質
洗完臉後用細鹽小力搓揉鼻頭1～ 2 分鐘， 幫助角質的代謝減少粉刺的產生，並促進鼻頭周圍的血液循環。
卸妝油妙用
使用比平時多1倍的卸妝油分量在鼻頭處按摩3～5分鐘，加點水乳化後繼續按摩1～2分鐘，再使用清水沖洗，許多黑頭粉刺就會被融解出來。
自己亂擠粉刺、亂塗藥，反而會造成更多皮膚問題的發生，甚至會留下永久性的疤痕。若是適當清潔保養都沒有效果時，最好還是請教專業的醫療協助，才能輕鬆並安全地處理好惱人的粉刺。 ^_^很有用哦。西西
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