做足8个保湿好习惯 皮肤想不水嫩都难
选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果： http://i2.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680215F913DT20080325112410.jpg喝水，多喝水，还是多喝水Tips 1：喝水，多喝水，还是多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
http://i2.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680216F913DT20080325112417.jpg 乳液敷脸
Tips 2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 http://i0.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680217F913DT20080325112423.jpg 蒸气保湿大法 Tips 3：蒸气保湿，经济实用。 假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 http://i2.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680218F913DT20080325112428.jpg 化妆水＋纸面膜 Tips 4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 http://i0.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680219F913DT20080325112434.jpg 单片包装的快速面膜 Tips 5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 http://i1.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680220F913DT20080325112439.jpg 保湿精华常备 Tips 6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
http://i2.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680221F913DT20080325112444.jpg 洗澡时美容最有效 Tips 7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 http://i0.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2008/0325/U2423P8T1D680222F913DT20080325112450.jpg 避免用过油护肤品 tip8：避免用过油护肤品 油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
[ 本帖最后由 wjlzll 于 2008-3-24 21:26 编辑 ] 好主意，受用 喝太多水会水中毒的22～～ 原帖由 七彩泡泡 于 2008-4-3 14:44 发表 http://www.yh365.com/bbs/images/common/back.gif
喝太多水会水中毒的22～～
不是吧，这个挺新鲜啊 优优可以在网上查一下 的确是真的 哎，我现在完全处于缺水状态，除非口渴了才想起来喝水 原帖由 七彩泡泡 于 2008-4-3 14:44 发表 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
喝太多水会水中毒的22～～
我每天就喝一点点水，我缺水啊30～～ 原帖由 优优 于 2008-4-3 20:35 发表 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
哎，我现在完全处于缺水状态，除非口渴了才想起来喝水
恩 我也是呢 有时候一星期都不会感到口渴，也不会去喝水呢 原帖由 wjlzll 于 2008-4-3 22:39 发表 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
我每天就喝一点点水，我缺水啊30～～
只要不抱着水壶灌就没事 只是每天喝水也要有个量的限制的 原帖由 七彩泡泡 于 2008-4-5 11:53 发表 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
只要不抱着水壶灌就没事 只是每天喝水也要有个量的限制的
灌水多了要扣分的
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