xman 发表于 2008-3-27 18:18:02

用醋泡脚的简单办法

睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
　
一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

[ 本帖最后由 alsha 于 2008-3-29 08:54 编辑 ]

xman 发表于 2008-3-27 18:18:18

这个方法很好，简单易行，大家坚持啊～～

hgkhbk 发表于 2008-3-27 19:36:10

恩 不错哦~ 谢谢版主咯~

hgkhbk 发表于 2008-3-27 19:36:24

要坚持用啊呵呵。、、

likechj 发表于 2008-3-27 21:44:00

这个……是不是该贴“健康时尚”？

kobehelen 发表于 2008-3-31 12:41:26

恩，回去试用一下下

囿囿 发表于 2008-3-31 22:41:21

真的吗，以后买点醋回来试试。

С虫ǒ虫óヘ 发表于 2008-4-3 17:14:28

坚持坚持，谢谢谢谢

ellenfu 发表于 2008-4-3 20:01:09

谢谢谢谢,真的吗，以后买点醋回来试试

wjlzll 发表于 2008-4-3 22:40:55

就是每次洗脚倒醋有点不习惯30～～
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