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〖 健康时尚 〗
› 沙参玉竹蚬鸭汤
阳春白雪
发表于 2008-5-3 23:00:14
沙参玉竹蚬鸭汤
用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。
北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,
后用文火焖煮一个半小时,加味料。
功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补
中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴
津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
dave945
发表于 2008-5-4 22:49:50
好象制作比较麻烦
wjlzll
发表于 2008-5-5 11:29:15
吃起来好吃就行嘛
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沙参玉竹蚬鸭汤