[12/03][NBA]易建联4分6板哈里斯熄火 篮网低迷主场遭奇才血洗
北京时间12月3日，篮网在主场以88-108不敌奇才。篮网(9-8)三连胜终止。德文-哈里斯得18分，文斯-卡特16分，布鲁克-洛佩兹10分9个篮板。易建联4投2中，只得4分6个篮板。
奇才(3-12)结束二连败。卡隆-巴特勒22分10次助攻，安托万-贾米森也得了22分，德肖-史蒂文森21分5次助攻。
篮网最近状态火热，令人吃惊。哈里斯在此前的三连胜中平均得了33.0分和7.0次助攻，篮网还不止一次上演绝地逆转的好戏。奇才则继续在东部垫底，过去的8个赛季，他们只在篮网主场胜出一次，不过奇才今天加上了第二次。
易建联手感不错，第一次出手就命中，拿下全场第一分，不过这也是他上半场唯一的得分。奇才状态很好，巴特勒和队友相继命中，在打了5分钟后以17-10领先。洛佩兹还以一球，哈里斯此后连投带罚还以三分，篮网才将差距缩小。在本节还有3分39秒时，易建联被吹进攻犯规，个人犯规达到2次，只得下场休息。篮网在本节结束前连得5分，将比分追成27-28。
易建联整个第二节都坐在场边，双方仍打得难解难分。篮网在本节开始后由卡特投中一球，但此后连续失手，奇才以35-29将差距略为拉开。杜林连投带罚还以三分，此后他又上篮得手，一人连得5分，将比分追成34-35。卡特上半场状态平平，篮网靠哈里斯和杜林在支撑，两人在本节结束前各投中一球，篮网在半场结束时以50-51落后1分。
奇才越战越勇，以一波19-7开始第三节，在本节过半后以70-57取得13分的优势。篮网频频投篮不中，而易建联在本节打了近5分钟后就3次犯规，再度下场休息。卡特连投带罚还以3分，好不容易将差距缩小到了10分，但篮网仍找不到感觉，而奇才则频频命中，打出一波16-2后，在本节还有1分钟时以86-62领先了24分。两队在本节最后1分钟都未能得分。
第四节开始后3分钟，奇才以93-66领先了27分。篮网气数已尽，本节未能将差距缩小到20分以内，郁闷地在主场遭到惨败，而且是败给东部最烂的球队。
易建联：奔波劳碌不是惨败借口 打奇才我们轻敌了
北京时间12月3日，新泽西篮网坐镇主场IZOD中心，迎战华盛顿奇才。最终，篮网全队状态不佳，以88-108惨负奇才，3连胜遭到终结。 中国球员易建联上阵23分钟，4投2中，拿下4分、6个篮板、2次助攻。德文-哈里斯、文斯-卡特同样低迷，前者拿下18分、2次助攻，后者贡献16分、5个篮板。赛后，记者在更衣室采访了阿联：记者：你们之前在客场三连胜，但是回到主场就输了，心情怎么样？
易建联：之前全队的状态都非常好，客场打得很成功。但是回到主场，却输球了。这其中可能会有很多原因，譬如长途的旅程，整整一周我们都在客场奔波。但是，我觉得最重要的原因还是我们自己的注意力没有之前那么集中吧。在比赛开始时，我们的注意力就没有放在赛场上。一开始很松懈，到了第三节更是让对方打出了气势。无论是进攻还是防守，对方都发挥得很好。外线的三分、内线的突破都让我们很头疼。而且我们自己的命中率在第三节骤然降低，所以最后输掉了比赛。归根到底，还是我们自己准备的不够吧。
记者：能具体说一下球队今天发挥不好的原因吗？是体力问题，还是集中力的问题？
易建联：两方面都出现了问题吧，最主要还是我们开局的时候就很被动，导致了最终的失败。在NBA中，没有很明显的强弱之分。哪怕是排名第一的球队和排名最后的球队比赛，如果出现了松懈，强队也会输球的。我们球队更说不上是强队，所以在精神松懈的时候，便出现了这样的情况。
记者：那么你的意思就是说，是因为客场的颠簸导致状态不好？
易建联：我刚才说了，并不是因为客场的原因，导致输球，是我们自己集中力不够，出现了松懈。
记者：那么，所谓准备不足具体是什么呢？
易建联：大概是因为觉得对方的战绩比较差，而有所放松吧。
记者：今天你的出手次数与前几场比赛有所下降，很多时候你站在空位上了，但是却没有接到球。
易建联：(想了很久)我觉得这是因为我们球队在传球的时候，是要求看队友所在的位置是否恰当，而且还要看队友有没有准备充分吧。在这边，务求每个球都是传到有最大把握的球员手上去进行进攻，因为我们要保证命中率，保证进攻的流畅性。
三原因造成一大怪现象 连续三场得分上双难倒阿联
北京时间12月3日消息，新泽西篮网从西区四连客的魔鬼赛程中抢下三连胜之后士气正盛，本场比赛，他们坐镇主场迎战东区最差的球队——华盛顿奇才。在本赛季的揭幕战中，奇才就送给篮网赛季开门红。但是，奇才没有破罐子破摔，最终他们以108-88，爆冷击败篮网。易建联本场比赛出场23分钟，得到4分6篮板2助攻1抢断，表现平平。本场比赛，阿联由于犯规困扰仅仅出场23分钟分钟，4投2中得到4分。应该说，阿联在本场比赛的发挥不尽如人意。然而，纵观本赛季的所有比赛，我们会发现，阿联这样的表现并不是没有“前科”的。
本赛季已经打了17场比赛，阿联一共有9场比赛得分上双。对手分别是奇才，太阳(两场)，底特律活塞，迈阿密热火，印第安那步行者，洛杉矶快船，洛杉矶湖人，以及犹他爵士。从对手的角度来看，阿联并不是欺软怕硬的角色。可以看到，这些对手中，有高大内线(快船)，有双塔内线(湖人)，有“不三不四”型迷你大前锋(奇才)，有冲击型内线(太阳)，有投手型内线(爵士)，有力量型内线(热火，活塞)。如此看来，阿联已经把全联盟所有的内线类型全部领教了一遍。在面对这些并不弱的对手时，阿联都能拿下两位数的得分，可见阿联确实有相当的实力基础。
然而，如果仔细分析，我们会发现，阿联在本赛季还没有连续三场得分上双的经历。除去揭幕战，阿联在随后的比赛中四次打出背靠背得分上双，但是始终没有更进一步，突破连续三场得分上双的瓶颈。那么，阿联为什么会造成这样的局面呢？应该说，有以下三大原因：
1.比赛风格导致起伏性大
相信所有关心阿联的球迷都很清楚，阿联目前的比赛风格主要是在进攻端远程突施冷箭，在防守端保护篮板。所以，尽管阿联经常拿下类似10+7这样的数据，但是实际上，阿联的得分主要来自中远距离投篮。这种打法导致了他的得分极度依赖自己的手感，每当手感不好的时候，他的得分就很难上双——有数据为证。当阿联得分低于10分时，他最高的命中率也不过是对阵国王时的10投4中。
2.情绪时常失控导致犯规危机
这是一个极度反常的现象，作为一名二年级生，阿联本来不应该出现犯规危机。但事实正是如此。本赛季，阿联有6场比赛犯规超过4次，这极大的扰乱了阿联的比赛节奏，让他的出场时间锐减，得分少也就很正常了。
3.教练轮换策略导致手感丧失
本赛季，篮网阵中除去后场双星，所有球员并没有实力上的巨大差距。可以说，只有互相搭配是否适合的问题，不存在是否有足够实力胜任先发的问题。在这种情况下，篮网主帅劳伦斯-弗兰克在用兵上就显得十分大胆，常常打乱主力替补的换人顺序——阿联场均出战26.8分钟，布鲁克-洛佩斯场均26.6分钟，约什-布恩场均25.7分钟，莱恩-安德森场均17.2分钟，鲍比-西蒙斯场均27.2分钟。锋线球员的出场时间如此平均，说明教练的换人次数相当频繁，而对于阿联这种投射型球员来说，频繁的上下场，往往会导致手凉，而一旦手感丧失，那么在一场比赛中很难重新找状态。
当然，我们说造成阿联得分波动的主要原因有以上三条，但是归根结底，根源还在于阿联的打法；如果阿联能在内线站住脚，那么他也就不必如此依赖自己的手感了。目前，阿联是篮网阵中训练最刻苦的球员，希望他能早日练出一身过硬的篮下技术，突破这个不大不小的瓶颈。
阿联防守两大弱点未解决 避免犯规问题需统一态度
北京时间12月3日，篮网主场88-108意外输给奇才，易建联本场比赛出场22分40秒，4投2中得到4分6板2助攻1抢断，此外有2失误和3犯规。这场面对刚刚更替主帅的华盛顿奇才，新泽西篮网全队都显得很懈怠，开场便和对手打对攻，而完全丢掉了防守，尤其是正面的防守，给了对手很多轻松突破的机会，阿联易建联今天再次陷入犯规麻烦，并且在安托万-贾米森和贾维尔-麦基连续冲击下，显得束手无策。
今天篮网正面防守的不足，给了篮网内线很大的压力，本赛季防守强度、补位和篮板积极性都比上赛季来得提高不少的阿联本场暴露了自己比赛作风不够强硬，容易被吹犯规的毛病，此问题缘何而来，如何避免，如何进一步提高防守，是我们需要进一步探究的话题。
首先一点需要明确，阿联不要畏惧犯规，正如主帅劳伦斯-弗兰克所说：“即使犯规，你也不要怕，要保持强硬的防守。”很多内线球员，年轻球员甚至成名的老将，都会有犯规问题，从火箭的年轻大前锋卡尔-兰德里再到魔术的内线核心德怀特-霍华德，这些需要守住球队最后一道防线的球员，往往成为对手造犯规和被吹罚的对象，甚至连路易斯-斯科拉这样的成名老将从登陆NBA到现在，依旧会被犯规所困扰，所以犯规问题的影响首先需要纠正心态问题，其次才是如何避免犯规。
我们在看到阿联防守强度增强和篮板能力加大的同时，也需要看到他依旧不够强硬的防守，这是弗兰克一直在强调，而阿联必须改进的。西征第三场面对犹他爵士，是阿联在防守端表现相对不错的一场球，一开始负责镇守篮下的布鲁克-洛佩斯不仅陷入犯规麻烦，且无法防守住德隆-威廉姆斯和保罗-米尔萨普的挡拆，屡屡漏人，反而是在阿联第三节换防后，起到了一定效果，但这样的表现是短暂，就好比连续两次面对阿玛雷-斯塔德迈尔，实际上影响斯塔德迈尔的还是他自己的出手欲望和命中率，阿联的防守并无太大的侵略性和控制能力。
当然罗马不是一天建成的，对二年级生防守的要求并不需要那么高，但至少要股勇猛的劲头，其实阿联身边就有两个好榜样，去年表现出色的希恩-威廉姆斯，虽然此人经常陷入犯规麻烦，但是无论是抢篮板还是盖帽都非常凶狠，打猛龙那场更是把小奥尼尔给打到了场下，另一个便是约什-布恩，他抢篮板时非常勇猛奋不顾身，这股凶狠劲不仅可以让你在与对手交锋中占到心理上的优势，更是可以给裁判留下深刻的印象，这样今后一旦动作大了，尤其是在比赛最后阶段，反而能够占到便宜。
这样的场面本场面对麦基时就有出现，阿联虽然站好了位置，但在身体对抗吃亏的情况下，并没有表现并不强硬，反倒是让对手强打一次，并造了一次犯规，到了第三节篮网防线崩溃，阿联失守，篮下漏掉贾米森，让对手轻松得分，第一节早早犯规下场弗兰克没有生气，看到阿联如此防守没有侵略性，反而气得吹胡子瞪眼，跑到场边大喊大叫，并立即将他换下去了，可见提高强硬的防守作风非常重要：拼抢前场篮板、移动挡拆、封盖的时候都要有狠劲。
另外一点，就是如何避免防守犯规，防守本身便需要集体配合，尤其是阿联这样在NBA来说，运动力不错但对抗不足的球员，防守时一定要依靠团队，阿联虽然有所进步，但我们可以看到现在只有文斯-卡特和德文-哈里斯会主动找他和洛佩斯交流，而阿联自己并未在场上主动去和队友交流，站在最后一道防线的阿联和洛佩斯都需要适度的喊喊防守，提醒队友站位，必要的犯规不可避免，但是交流失误，导致的不必要的失误就需要阿联自己负起责任了，所以避免犯规问题，实际上就是统一比赛态度，增加强硬作风。
防守终归是压制对手的命中率，而非完全封锁，所以强硬的作风和团队交流是阿联必须攻克的难题。
阿联三次犯规皆触犯忌讳 太空易腾飞先得进入跑道
北京时间12月3日消息，新泽西篮网从西区四连客的魔鬼赛程中抢下三连胜之后士气正盛，本场比赛，他们坐镇主场迎战东区最差的球队华盛顿奇才。在本赛季的揭幕战中，奇才就送给篮网赛季开门红，本场比赛，奇才却没有破罐子破摔，最终他们以108-88大胜篮网。易建联本场比赛出场23分钟，得到4分6篮板2助攻1抢断，表现平平。本场比赛，篮网本该和阿联一同轻松拿下对手，然而现实却是残酷的，面对奇才这个手下败将，篮网和阿联一同陷入了沉沦——篮网主场输掉20分，而阿联仅仅4投2中得到4分。
为什么阿联会如此没有状态？难道是他无法适应贾米森的防守吗？显然不是，在篮网的赛季揭幕战中，他面对贾米森的防守，轻松砍下17分；如果说贾米森能限制住阿联，那么为何在第一场“手下留情”？
问题的答案应该是：犯规。没错，阿联在本场比赛虽然只有三个犯规，但是都非常严重——犯规的时机极其不恰当。
在NBA中，一名球员一场比赛可以有6次个人犯规的机会。一般而言，球员需要保证每节比赛只犯规一次，这样才能保持足够的上场时间，同时可以为第四节的血战留下余地。然而，即便是犯规，也要犯得有价值。对于球员来说，有三种情况是必须犯规的：1.比赛关键时刻的犯规战术；2.当对方要快攻扣篮，或者连续追分成功，即将起势的时候；3.砍鲨。在这三种情况下，球员应当毫不犹豫地用犯规阻止对手。
然而，对于一名球员来说，也有四种情况不能犯规：1.可以避免的进攻犯规——这是教练最痛恨的犯规；2.比赛最后关键时刻，对手需要时间追分的时候——犯规后的停表罚球是对手的最爱；3.当自己因为犯规过多而下场休息，然后重新上场的时候——你的犯规会让教练抓狂。4.当双方比分胶着时，不能犯规——这会让对手找到突破口。此外，还有一条惯例：如果要犯规，就要下狠手，绝对不能让对方打进球还走上罚球线。
然而本场比赛，阿联正是犯了大忌，他触犯了第一和第三两条忌讳。首节比赛双方战成7-7时，阿联对贾维尔-麦基犯规，结果麦基打成2+1，一举将比分超出3分，一直到第二节还有6分钟时才再度追平奇才。随后，阿联在首节还有3分39秒时在进攻中死扛卡隆-巴特勒，被吹罚进攻犯规，这个犯规直接导致了阿联被换下场。由于这个极为不合时宜的进攻犯规，阿联被主帅劳伦斯-弗兰克摁在板凳上整整一节。
然而，第三节甫一上场，阿联却又立马犯规——第三节还有10分42秒，阿联对巴特勒犯规，后者两罚全中，将比分差距拉开到7分。弗兰克算是对阿联不错，将阿联多留了3分钟，在第三节比赛还有7分05秒时才将阿联换下，不过直到比赛的最后垃圾时间里才让阿联再度披挂出场。可以说，阿联本场比赛的三次犯规都“犯在点子上”，正好捋到了弗兰克的虎须，所以出场时间锐减也就不奇怪了——在垃圾时间之前，阿联的出场时间只有13分钟。
想要在NBA立足，上场时间最重要，曾经有人说过，只要给NBA任何球员40分钟的出场时间，他们都可以交出30分的答卷。的确，对于如今强调进攻的篮网而言，阿联想得分很轻松，但是，他首先要学会合理犯规，把自己留在场上——飞机想要起飞，首先得进入跑道。
一次糟糕防守让主帅怒吼 阿联华山险道唯有一条路
北京时间12月3日，篮网在主场以88-108不敌奇才。篮网(9-8)三连胜终止。德文-哈里斯得18分，文斯-卡特16分，布鲁克-洛佩兹10分9个篮板。易建联4投2中，只得4分6个篮板。奇才(3-12)结束二连败。卡隆-巴特勒22分10次助攻，安托万-贾米森也得了22分，德肖-史蒂文森21分5次助攻。奇才第三节的一次进攻，斯蒂文森与贾米森进行挡拆配合，易建联短暂换位后退回内线防守。但他没有扑向自己应该盯的贾米森，而是转身低头退到篮下。此时贾米森已经拉到左侧零度角，斯蒂文森的球稳稳送到，面前是无人防守的开阔地带。此时阿联似乎才看到贾米森的位置，急忙扑过来干扰，可是没有起到任何作用，奇才轻松得到两分。篮网主帅弗兰克对从座位上蹦起来，两手握拳嘴里喊着"易"，显然对阿联这个球的防守很不满。
平心而论篮网本场比赛全队防守都做的很差，整个防守体系混乱不堪，外线如同漏勺让联盟垫底的奇才投进13个三分球，命中率55%。在这种情况下阿联也没有用强悍的防守给队友增加信心，除了那次让主帅怒吼的防守失位，还被奇才的菜鸟麦基劈头盖脸的扣了一个篮。虽然麦基是队友洛佩斯主防，阿联只是过来补防，但被菜鸟羞辱依然对打击了士气，而且还赔上了一次犯规。
易建联在进攻端已经融入篮网的体系，成为球队的第三号得分手，但在防守端他必须要为球队贡献更多的能量。本赛季阿联后场篮板保护的不错，但前场篮板场均只有1.2个，还不如新秀赛季来的多。场均0.3个抢断0.8次盖帽，只能算中规中矩，以他的身体条件，有高度也有速度，理应为球队带来更强悍的防守。掘金的克里斯-安德森每场能给出2.1次封盖，这还是在他场均只有18分钟上场时间下得到的，阿联应该有信心做的不比这个禁赛两年的鸟人差。
当然，抢断盖帽是防守的高境界，阿联还有足够的时间去提升这方面的能力，但像挡拆后完全漏掉所防之人的低级失误，是不应该再犯的。这关系到你是否还能留在场上打球，而如果不能上场，那一切的努力都是白费。今天的比赛阿联只上场22分钟，而且包括将近一节的垃圾时间，只得到4分。弗兰克的怒吼对阿联是一个警示，凭借苦练而成的精准投篮获得了首发位置，但这不是稳固的铁饭碗。弗兰克帐下的首发位置犹如华山险道，上个赛季约什-布恩和西恩-威廉姆斯都体会过主教练更换先发的果断，希望阿联可以保住拼出来的机会，不重蹈上赛季高开低走的覆辙。秘诀？唯有防守。
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