盛夏巧吃西瓜
西瓜全身是宝,不仅沙沙的红瓤能利尿解暑,翠绿的外衣配上药也能解暑热、生津止渴,就连西瓜子,也比南瓜子驱虫作用大。夏日西瓜吃法很多,你不妨试一试。西瓜酱
原料:厚皮西瓜一个,白糖、葡萄糖、果胶。
制法:削去西瓜外硬皮,切碎,去籽,入锅加水,上火化软,掺入白糖、葡萄糖、适量果胶,用文火熬,制成西瓜甜酱。
凉拌翠衣
原料:西瓜、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。
制法:将西瓜外层硬皮和瓤去掉,与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开水中焯一下,捞出在凉开水中冷却,放入盘中,倒少许白酒,加白醋、白糖、盐,拌好即可,有祛暑热功效。
西瓜翠衣汤
原料:去瓤后的新鲜西瓜皮,白糖。
制法:将西瓜皮外一层绿皮薄薄切下,洗净后切成碎块,放水煮15分钟,去渣取汁,加白糖,放冰箱冷藏,随时可饮,可消烦解暑、生津止渴。
翠衣凉茶
原料:去瓤和外面一层硬皮的新鲜西瓜翠衣,少量的炒桅子、赤芍、黄连、甘草、白糖。
制法:将翠衣切成小块,与其它原料一起放入锅内,加水,文火煮20分钟,滤渣取汁,加白糖,晾凉可饮。可清热、解毒,对咽喉肿痛、扁桃体炎等有一定疗效。
西瓜蕃茄汁
原料:西瓜、蕃茄。
制法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将蕃茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。可预防中暑。
西瓜酒
原料:西瓜、葡萄干。
制法:将干净西瓜的瓜蒂部切下一块做盖子,抓一把洗净的葡萄干放进瓜内,盖上盖子,瓜外用黄泥糊严,放阴凉处。10天后揭去泥巴,掀开盖子,里面溢满蜜水,还有葡萄酒的香味,喝上一杯,心清气爽。
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