肾虚的自我检测方法
1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
4、早晨起床,眼睛浮肿。
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
9、洗头时,头发大量脱落。
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。 啊,我是不想肾虚的64~~ 这么严重阿 62~~不要 第7条,谁站久了也腿酸把 用此关键字已经被屏蔽啊、、、、68~~ 还是重新发一个吧 呵呵呵 多多的运动 少喝酒不抽烟 早睡早起 多吃大葱韭菜山药等等的对身体多有好处 关键字屏蔽?是什么阿不会用拼音代替阿 谢了再看看
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