减肥的关键

懒懒的高贵

反反复复的减肥，没有取得好的效果，有些人已感到厌倦，可是有很多人轻松地减去了脂肪，重新获得了自信和健康。
      减肥的关键问题是什么?盲目的节食和运动是起不到减肥作用的.因为你不知道为什么会胖，所以也就不可能知道怎么做才能瘦。
      人不能一口吃个胖子，更不能一天变成瘦子，减肥既要讲科学，更要有耐心.急功近利的减肥是不会成功的。
      青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。
    (1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里。
    (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
    (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质，YOYO麦田青汁是一种优质高碱性食品，长期补充:可以改善酸性体质，利于身材的维持。