健康饮食的重要性

懒懒的高贵

我国传统医学对人类健康长寿有着非常特殊的贡献，经过历代名医、名师漫长的探索，已形成了一套独特的理论与方法。其中与养生有着密切关系的理论主要有阴阳平衡说、肾气说、脾胃说、五行调和说、饮食说等等。其中饮食最重要，只有饮食健康身体各机能才能健康。
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