导致女性腰腿疼痛的常见症状

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据安徽中医药附属医院医生统计，腰腿痛（Lumbocrural pain）患者每天占外科门诊的1/4。在门诊，大约每两个患者中就有一名腰腿痛患者，但是病因多，腰腿痛是多种疾病的共有症状，原因很复杂。导致女性腰腿疼痛的常见原因症状如下：

　　一、腰椎间盘突出

　　产前、产后为女性腰椎间盘突出的危险期。怀孕期重心前移，腰椎过度前凸，增加腰部负担。产后韧带都较松驰、产妇产后体重突然增加。

　　二、寒湿性腰腿痛

　　主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

　　三、血淤性腰腿痛

　　腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

　　四、骨质疏松

　　绝经期的妇女，由于雌激素的减少，骨密度下降及骨关节、韧带的退化等改变增多，导致发病率增高。35岁以上妇女，随着雌激素分泌减少，每年丧失骨质1％。 60岁以上老年女性骨质疏松发病率高达50－70％。那么55岁妇女应该要比35岁时体重减轻20％。

　　五、骨质增生症

　　俗称长“骨刺”，40岁时，几乎90％的人负重关节都有或多或少增生性改变。重体力劳动者、运动员发病更早一些。特点为活动中疼痛加剧。椎管狭窄，压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状，主要表现为间歇性跛行。

　　广大女性朋友，保持体重避免过胖，多食两素，即指维生素和纤维素；合理膳食，多食富含钙的食品如乳类、虾皮、海带、豆制品以及绿色蔬菜等，但在选用蔬菜时要采取适当措施除去妨碍钙吸收利用的草酸等因素；绝经后的妇女每日应摄入1200─1400毫克钙，才能满足身体对钙的需要，达到健康的身体效果。