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[饮食男女] 鸡丝炒拉皮的做法

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发表于 2008-2-7 03:50:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  

  鸡丝炒拉皮3人份

  原料:干拉皮1袋(200克)、鸡胸1块(约200克)、黄瓜1根、胡萝卜1根、香菜10根、香菇5朵、大葱1节、大蒜4瓣

  调料:酱油1汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml) 、盐1茶匙(5克)、醋2汤匙(30ml)、糖1茶匙(5克)、水淀粉1汤匙(15ml)

  做法:

  1、鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟。

  2、将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级啰嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开)

  3、黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。

  4、平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。

  5、然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。

  超级啰嗦:

  在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!

  根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。

  这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。有人推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。

  

  

评分

1

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发表于 2008-2-7 21:29:15 | 显示全部楼层
不喜欢熟黄瓜,感觉把黄瓜都搞坏了
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发表于 2008-2-9 18:34:21 | 显示全部楼层
这道菜我喜欢~
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