酸梅当零食可抗衰老

KK07 · 发表于 2008-4-16 20:10:10

有医学专家指出，一般孕妇特别爱吃的酸梅，其中蕴含防止老化的功效。有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛；但实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅只是让人解解馋、当零嘴。酸梅有助于让体内血液值酸碱平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易烦心。

酸梅酸梅干

另外，酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是种不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，让自己提提神。还有，酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴，并避免出游时晕车，也能帮助醒酒，赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力，实在好处多多。

KK07 · 发表于 2008-4-16 21:22:33

想吃酸梅干~~~

wjlzll · 发表于 2008-4-16 21:59:06

有谢味道8错，就是牌子太多，不晓得哪种好吃

KK07 · 发表于 2008-4-16 22:00:53

是酸梅就OK啦~

囿囿 · 发表于 2008-4-16 22:19:28

原帖由 wjlzll 于 2008-4-16 21:59 发表
有谢味道8错，就是牌子太多，不晓得哪种好吃

你每样都尝试一下，然后来回报一下哪个好吃

wjlzll · 发表于 2008-4-17 08:57:17

原帖由 KK07 于 2008-4-16 22:00 发表
是酸梅就OK啦~

太酸了不喜欢

wjlzll · 发表于 2008-4-17 08:57:28

原帖由优优于 2008-4-16 22:19 发表

你每样都尝试一下，然后来回报一下哪个好吃

额，好方法

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