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[健康生活] 水果:不同季节不同吃法

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发表于 2008-11-17 21:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
日本京都大学医学部滕田一郎教授指出,过量地食用水果,会使体内积蓄大量维生素C,进而产生草酸。草酸与人体汗液混合排出,会损伤皮肤,使皮肤变得粗糙,严重者还会产生药物过敏性皮炎。

  对此,美国科学家也得出同样的结论。他们还认为,吃水果根据不同季节和不同病症加以选择。

  如秋、冬季,天气干燥,应选择有利尿解热作用的雪梨或有润肠作用的香蕉、苹果吃;长期咳嗽的人,应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱、冠心病和高血脂病患者,常吃山楂,大有裨益
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