哈哈，介绍两道药膳

佟旭

1.生芦根粥
   鲜芦根30g，桔梗g，加水1500ml，水煎取汁1000ml，纳米入汁中，煮粥食之。

本方具有清热生津，止渴润燥之效。

2.苦瓜降糖汤
   鲜苦瓜200g,枸杞子10g，猪瘦肉50g，味精，食盐，生姜各适量。将苦瓜洗净，切开去瓢，切片；枸杞子洗净，猪肉切成肉丁，置锅内，加水适量，入生姜，武火煮沸；改成文火煮汤，肉熟后放入枸杞子，继续烧沸后，加入苦瓜，味精调味。

本方具有益气养阴之功

顺带说下，这两道药膳非常适用于糖尿病患者哦

眼泪MM

芦根是不是菜市场那种白色小小根，像甘蔗一节一节的那种的呀，

zangyl

估计不好吃

黃玫瑰

應該不難喝,我好象多年前喝過.石碣的早餐里就有這一款.