七少1 发表于 2007-10-10 18:45:05

[健康生活]喝牛奶忘掉这个小细节嘴易发臭

奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。

很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。杨泓医生说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了

[ 本帖最后由 gujun1982 于 2007-10-10 21:43 编辑 ]

网络战士 发表于 2007-10-10 23:27:33

谢谢指点！沙发~~~

tuxiao69 发表于 2007-10-11 18:06:09

谢谢分享!!!!

hg123456 发表于 2007-10-15 13:53:43

大家是应该好注意的下这个问题。。。

KK07 发表于 2007-10-15 23:25:38

我很懒的~~~~冷水照喝，(*^__^*) 嘻嘻……~

weiyi_king 发表于 2007-12-26 14:25:19

恍然大悟!!!!

lovely2000 发表于 2007-12-29 14:45:56

涨见识了

xy12323 发表于 2007-12-29 21:49:41

原来还有这讲究啊

emilyhe 发表于 2007-12-30 07:12:26

:::)))) 妞妞都懂得的道理哦
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