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[健康生活]喝牛奶忘掉这个小细节嘴易发臭

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发表于 2007-10-10 18:45:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
奶中含有丰富的营养成分,经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的,而且在口腔内会有一股怪怪的味道。这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。

很多人都不会注意到这个小小的细节,认为喝完牛奶后刷个牙就行了,而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实,这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。杨泓医生说,奶类制品中都会含有某种酵素,这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥,使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加速了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,从而导致口臭等现象出现。另外,残留的细菌在口腔中存活,还会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

要想防止口腔中细菌的孳生,喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了


[ 本帖最后由 gujun1982 于 2007-10-10 21:43 编辑 ]
发表于 2007-10-10 23:27:33 | 显示全部楼层
谢谢指点!沙发~~~
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发表于 2007-10-11 18:06:09 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!!
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发表于 2007-10-15 13:53:43 | 显示全部楼层
大家是应该好注意的下这个问题。。。
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发表于 2007-10-15 23:25:38 | 显示全部楼层
我很懒的~~~~冷水照喝,(*^__^*) 嘻嘻……~
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发表于 2007-12-26 14:25:19 | 显示全部楼层
恍然大悟!!!!
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发表于 2007-12-29 14:45:56 | 显示全部楼层
涨见识了
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发表于 2007-12-29 21:49:41 | 显示全部楼层
原来还有这讲究啊
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发表于 2007-12-30 07:12:26 | 显示全部楼层
:::)))) 妞妞都懂得的道理哦
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