阳春白雪 发表于 2008-6-2 23:11:11

三款瘦身消脂茶人人见效

　　山楂金银菊茶
　　材料：菊花、山楂、金银花各10克
　　作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
　　功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
　　
　　荷叶饮做法简便，瘦身却不含糊哦
　　做法一：
　　材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克
　　作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
　　做法二：
　　材料：荷叶10克、绿茶10克。
　　作法：沸水冲泡即可



　消脂饮,清热减肥
　　材料：山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
　　作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
　　TIPS：容易胃痛、拉肚子的人少喝。


朽木不白栽 发表于 2008-6-3 09:27:49

我都喝不了04～～

朽木就白栽 发表于 2008-6-3 12:40:18

那你就喝白开水吃西红柿
哈
乖

(¨潶鉺釘 发表于 2008-6-4 14:15:41

到那里找鲜荷叶去

梦随缘 发表于 2008-6-4 18:44:28

原帖由 (¨潶鉺釘 于 2008-6-4 14:15 发表 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
到那里找鲜荷叶去
当然是荷塘咯,呵呵~

haiyan663700 发表于 2008-6-7 10:22:09

偶的胃肠不好，喝不了
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