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[饮食男女] 三款瘦身消脂茶人人见效

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发表于 2008-6-2 23:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  山楂金银菊茶
  材料:菊花、山楂、金银花各10克
  作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
  功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
  

  荷叶饮做法简便,瘦身却不含糊哦
  做法一:
  材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克
  作法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。
  做法二:
  材料:荷叶10克、绿茶10克。
  作法:沸水冲泡即可




 消脂饮,清热减肥
  材料:山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
  作法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。
  TIPS:容易胃痛、拉肚子的人少喝。



发表于 2008-6-3 09:27:49 | 显示全部楼层
我都喝不了
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发表于 2008-6-3 12:40:18 | 显示全部楼层
那你就喝白开水吃西红柿

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发表于 2008-6-4 14:15:41 | 显示全部楼层
到那里找鲜荷叶去
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发表于 2008-6-4 18:44:28 | 显示全部楼层
原帖由 (¨潶鉺釘 于 2008-6-4 14:15 发表
到那里找鲜荷叶去

当然是荷塘咯,呵呵~
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发表于 2008-6-7 10:22:09 | 显示全部楼层
偶的胃肠不好,喝不了
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