[07/05][图文]25位女明星经典美腿瞬间
拥有一双修长美腿,是每个女人的渴望。让我们看看演艺圈的女明星们是如何显示自己腿部曲线魅力的。章子怡
章子怡的腿非常匀称。几乎是从出现在大众视线之初,章子怡就一直保持着体重上的“49公斤”黄金法则。在保养上,章子怡坚持“三多”政策。其实,“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡觉。
此外,章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系,据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法:重力让女人衰老。所以经常泡在水里,是一种对抗重力的好方法,如果还在能在水里面做些运动,游泳无疑就是最佳的选择了。
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[ 本帖最后由 wuhan 于 2008-7-7 12:46 编辑 ] 黄圣依
黄圣依的美腿蛊惑迷人。有一次,她被记者问及:“身材如此瘦弱就一定有保持的秘诀了。”但黄圣依的回答令人哭笑不得:“我吃很多东西,但不会长胖,所以也就不存在什么秘诀。”
http://news.sosol.com.cn/news/html/shtml/NewsImage/20080426/20080426130515819.jpg 范冰冰
范冰冰的双腿匀称纤长,不亏为妖精美女。
范冰冰坚信保持良好的心态才能不让皮肤和身材走样,至于女明星热衷的减肥,她倒不怎么感冒,她说人生短暂,没必要刻意去减肥,克制自己。她尤其不赞成药物减肥,虽然之前自己拍过同类的广告,也吃过减肥药,瘦的确是瘦了,但背台词却没有以前快了,她认为这都是吃减肥药的罪过。说到塑身方法,冰冰认为游泳最有效,而且还可以把不开心的事情都让水冲走。至于很多艺人习惯的节食瘦身法,冰冰绝对坚持不了,因为她是个毫不忌口的人。在朋友眼里,冰冰绝对是个贪吃鬼,每到一个地方必尝当地美食。
http://res.rj.jx.cn/ent/h000/h43/img200801270636468104.jpg 周迅
周迅的双腿可谓纤细修长,整个人也总是瘦得让人心生爱怜,有一次,有记者问到她的减肥秘方时,她很神秘地告诉对方:“你最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。”
http://www.38jianfei.com/gb/jianfeifangfa_tu/200709/200792918230421.jpg 李冰冰
李冰冰的小腿弧度完美,漂亮。荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限,据报道李冰冰为达到完美的身材,曾一个月减肥20斤,可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……,每顿饭只吃到7成饱,饿的时候就用黄瓜等水果来补充,另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动,再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
http://www.38jianfei.com/gb/jianfeifangfa_tu/200709/200792918230902.jpg 秦海璐
和消瘦的身材相比,秦海璐的腿也许稍微有点粗,但也不失匀称。电影《榴莲飘飘》是秦海璐电影路上的贵人,她因这部电影成为了各大颁奖礼的主角。而她的出现,也打破了许多人对美丽女人的定义,原来,单眼皮,厚嘴唇,宽脸颊也可以成为美丽的标准,原来,一个女人认真起来,她的美绝对比花容月貌要有味道的多。
http://www.qq314.com/html/UploadPic/200847/2008474840227.jpg 陈思璇
被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇。思璇妹妹在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀:用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单:把新鲜小黄瓜磨成泥,加入稀释后的柠檬汁,再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后,涂抹在腿部疤痕上就可以了。不过不是一次见效,每天都敷疤痕才会好得快!”
http://img1.qq.com/lady/20050318/1517725.jpg 小S
小S1米6冒点尖的身材,腿形却出奇地精致,曲线长短丰瘦程度都恰到好处。小S是出了名的秀腿一族在《美容大王2》里面,小S亲自示范了一套简单的美腿操,说是可以消除萝卜腿,还能使小腿线条修长,感兴趣的姐妹们不妨一起试试:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,可重复做10次。
http://images.zj.com/ent/news/311573_2.jpg 林志玲
有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的,她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发,塑造属于自己的完美黄金腿部线条。
水果方面,林志玲很推荐吃木瓜和香蕉,她说吃木瓜可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,有助于让双腿慢慢变得纤细骨感;而香蕉含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很,很符合美化身形、美丽双腿的营养需求。
为了保有一双美腿,林志玲还会经常生吃番茄,林志玲说,番茄有利尿以及祛除酸痛的功效,尤其是她经常当模特需要长时间站立,之后腿部经常感觉很辛苦,因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳。
http://photo5.hexun.com/p/2007/0419/91084/b_222C3CB6755CFB6107E61C3B4A1D23A2.jpg 王祖贤
《游园惊梦》以前,电影中的祖贤姐姐至少会有一个特写镜头,给她那双独一无二的美腿。即使在《倩女幽魂》系列里,古装薄纱下依然若隐若现那双倾国倾城的美腿。最后一次看到祖贤姐姐的美腿是齐秦《悬崖》的MV,祖贤姐姐在旷野里奔跑,一双美不胜收的腿,竟也让人感到几分悲凉。伊人如今退出影坛,电影里再没有可以和她媲美的腿了。
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