[07/05][图文]25位女明星经典美腿瞬间

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拥有一双修长美腿，是每个女人的渴望。让我们看看演艺圈的女明星们是如何显示自己腿部曲线魅力的。




章子怡

　　章子怡的腿非常匀称。几乎是从出现在大众视线之初，章子怡就一直保持着体重上的“49公斤”黄金法则。在保养上，章子怡坚持“三多”政策。其实，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡觉。

　　此外，章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系，据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。所以经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法，如果还在能在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。



[ 本帖最后由 wuhan 于 2008-7-7 12:46 编辑 ]

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黄圣依

　　黄圣依的美腿蛊惑迷人。有一次，她被记者问及：“身材如此瘦弱就一定有保持的秘诀了。”但黄圣依的回答令人哭笑不得：“我吃很多东西，但不会长胖，所以也就不存在什么秘诀。”

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范冰冰

　　范冰冰的双腿匀称纤长，不亏为妖精美女。

　　范冰冰坚信保持良好的心态才能不让皮肤和身材走样，至于女明星热衷的减肥，她倒不怎么感冒，她说人生短暂，没必要刻意去减肥，克制自己。她尤其不赞成药物减肥，虽然之前自己拍过同类的广告，也吃过减肥药，瘦的确是瘦了，但背台词却没有以前快了，她认为这都是吃减肥药的罪过。说到塑身方法，冰冰认为游泳最有效，而且还可以把不开心的事情都让水冲走。至于很多艺人习惯的节食瘦身法，冰冰绝对坚持不了，因为她是个毫不忌口的人。在朋友眼里，冰冰绝对是个贪吃鬼，每到一个地方必尝当地美食。

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周迅

　　周迅的双腿可谓纤细修长，整个人也总是瘦得让人心生爱怜，有一次，有记者问到她的减肥秘方时，她很神秘地告诉对方：“你最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了。”

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李冰冰

　　李冰冰的小腿弧度完美，漂亮。荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的身材，曾一个月减肥20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充，另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动，再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。

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秦海璐

　　和消瘦的身材相比，秦海璐的腿也许稍微有点粗，但也不失匀称。电影《榴莲飘飘》是秦海璐电影路上的贵人，她因这部电影成为了各大颁奖礼的主角。而她的出现，也打破了许多人对美丽女人的定义，原来，单眼皮，厚嘴唇，宽脸颊也可以成为美丽的标准，原来，一个女人认真起来，她的美绝对比花容月貌要有味道的多。

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陈思璇

　　被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇。思璇妹妹在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀：用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单：把新鲜小黄瓜磨成泥，加入稀释后的柠檬汁，再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后，涂抹在腿部疤痕上就可以了。不过不是一次见效，每天都敷疤痕才会好得快！”

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小S

　　小S1米6冒点尖的身材，腿形却出奇地精致，曲线长短丰瘦程度都恰到好处。小S是出了名的秀腿一族在《美容大王2》里面，小S亲自示范了一套简单的美腿操，说是可以消除萝卜腿，还能使小腿线条修长，感兴趣的姐妹们不妨一起试试：站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚，可重复做10次。

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林志玲

　　有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。

　　水果方面，林志玲很推荐吃木瓜和香蕉，她说吃木瓜可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，有助于让双腿慢慢变得纤细骨感；而香蕉含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很，很符合美化身形、美丽双腿的营养需求。

　　为了保有一双美腿，林志玲还会经常生吃番茄，林志玲说，番茄有利尿以及祛除酸痛的功效，尤其是她经常当模特需要长时间站立，之后腿部经常感觉很辛苦，因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳。

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王祖贤

　　《游园惊梦》以前，电影中的祖贤姐姐至少会有一个特写镜头，给她那双独一无二的美腿。即使在《倩女幽魂》系列里，古装薄纱下依然若隐若现那双倾国倾城的美腿。最后一次看到祖贤姐姐的美腿是齐秦《悬崖》的MV，祖贤姐姐在旷野里奔跑，一双美不胜收的腿，竟也让人感到几分悲凉。伊人如今退出影坛，电影里再没有可以和她媲美的腿了。