看电视宜坐八仙椅
老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。看电视时坐硬质靠背椅；加辅助性垫具，如将软垫或枕头枕于颈腰部，腰垫使腰部紧贴椅背得到支撑，不让腰后空虚；还可用低凳搁脚，使下肢得到松弛。尽量少坐沙发，也不要半躺半靠在床头，更不适宜斜卧在躺椅里看电视。
为了避免看电视伤害颈椎和腰部，看电视以两小时左右为宜，最多不要超过3小时。每看1小时节目后，应站起来活动颈腰部10分钟，再继续看。
看电视的整个过程中，要适当调整身体姿势，有不适即调节，别窝着不动，如抬抬头、伸伸臂，挺挺腰，挪挪腿，以缓解固定颈腰姿势造成的疲劳。 坐沙发好吧 楼上的发广告外链，要挂了
Metin2 学习了
现在用两项技能是被大家说得最多的，那就是复活术和祝福魔法。实际上这都是一回事，在游戏中祝福魔法就是复活术。很多玩家想学习，但是一直不得其法。其实这种技能的学习并不是很难，不妨来看看具体流程是怎么样。这项技能学习的关键是你得有钱，需要的资金大约需要3000万左右。然后叫上自己的同伴去艰辛而有漫长的收圣水道路。一个人也可以，不过那样估计你的嗓子会吼破的实际效果却不好。到收购了一定的圣水后，去你的宗教教会，当然暗黑兄弟会的不能学习。其实这也是也神圣教会的一点好处吧，不然太不平衡了。当你给修女交给40个圣水的时候。她会说由于你对神很虔诚，你的高级治疗魔法提升30级。等到给够80个圣水的时候更爽，你的神佑升了30级。等到给到120个的时候，得到一个光芒之戒，攻击2防御2魔法和生命恢复加2神佑时间比以前提高2倍，等到给够160个圣水的时候你就得到祝福书，就可以学习祝福系魔法。到200个圣水的时候有给你一本就是本文中说的复活魔法书。终于苦尽甜来了。你掌握了复活魔法。有了复活魔法好处可是多多。复活的好处一是和同伴打装备或练属性时，朋友挂了你可以让其复活，二是PK时当你把敌人杀后，复活再杀，这样是不加犯罪的哦。
·方法篇
这是我前段时间找到的一种方法，很有趣也很有用。与怪物合体，听名字就知道不一般了呢。来看该怎么做吧。
首先，我们用狂人做实验，因为狂人的攻击频率很容易成功。2个狂人，假设A和B。狂人A在你的上方，狂人B必须在你的左下或右下45度方位，此时向下走一步，停零点几秒钟，（这时，狂人A因为攻击不到你而随着你向下走，狂人B则由原来45度的方位变为90度）。再向上走，这样就可以与狂人A合体！
需要注意的是，再绝大多数的情况下，狂人A会被狂人B定在那里，和你站在你一起，直到被狂人B砍死。此时你也会掉血。但是，也有这种情况。狂人A和你合上了，又走出来。或者是在合体很长一段时间后，突然走出来，我是这样认为的：怪物和玩家一样，也有敏捷的设定，当狂人B有一刀未砍上狂人A，合体就会失败。但一般同等级的怪物，是很少发生的。当怪物B比怪物A的等级高，攻击速度快，就越容易成功。
实现这样的方法的原理也慢有趣的，在游戏中，玩家人物在受到攻击时，可以看到人物会做出受到攻击的姿势：脖子一缩，同时音效会有惨叫声。同时人物会有零点几秒钟的身体僵直而产生延迟，这段时间内玩家是不能控制人物的。当然，时间很短。但也会发现，这段时间内不能走，施法或吃药。样的设定也对应到了怪物身上。狂人A在受到狂人B的攻击产生延迟，再到下次攻击这段时间内是不能有所反映的，被定在那里。只能被折磨到死。也就是说，因为敏捷的原因，也会失败的。
FFXI Gil WoW Gold
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Metin2 Yangaion gold
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