肥胖的危害

懒懒的高贵

肥胖是滋生许多疾病的温床，由肥胖而引起的疾病涉及到全身的各个系统、器官和组织。代谢性疾病如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等与肥胖关系密切。肥胖还可引起高血压、心脑血管疾病。近代的研究还发现肥胖可导致严重的呼吸系统疾病如睡眠时呼吸停止综合症、脂肪肝、胆结石;肥胖患者肿瘤的发病率高于非肥胖人群。由于肥胖，体重增加则引起骨和关节的褪行性改变。从体型上来看，肥胖者丧失人体应有的曲线美。总而言之.肥胖有百害而无益处，是人类健康的大敌。
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    青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质，青汁是一种优质高碱性食品，长期补充:可以改善酸性体质，利于身材的维持。