运动的精神和心理作用

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1.有利于良好的心理品质及思想品德的形成
    经常从事运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、闭结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。YOYO麦田大麦若叶青汁特别适合体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素的人群。
    2.有利于增强体质、促进健康
    球类运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事球类运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。大麦若叶青汁主要功效排毒、通便秘、除口气、清肠
    3.有利于精神文明建设
    在改革开放的今天，运动已成为人们生活的一部分。人们从运动中得到情绪体验，从看运动中得到艺术享受，从谈论运动中得到思想交流，运动丰富了人们的业余文化活动，提高了人们的生活质量。运动已吸引着千千万万的人们，它反映了人们的精神面貌，它是精神文明建设的载体。