心理保健养生法

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“健康的一半是心理健康”，这是世界卫生组织早已向人们提出的忠告。科学是无情的，时至今日，虽然几经努力，我国中年人死亡的平均年龄并未得以控制，反而有所上升，这与忽视心理保健不无关系。YOYO麦田大麦若叶青汁可以体内调节内分泌。
    新的研究发现，人到中年之后，会产生比青少年更多的精神上和心理上的问题。这是因为，一是中年人肩负着事业与家庭两副重担:在事业上是承上启下的中坚力量，担负着极为繁重的工作任务；在家庭中又是生活车轮的中轴，既要照顾父母，又要教养子女，衣食住行，内外杂物，事事都得劳神操心，弓弦绷得紧，时间很紧迫，是人生心身负担最为沉重的时期。二是中年人由于事业和工作上的不称心，就会造成心灰意懒，丧失信心和希望；或因为家庭不和睦、子女的升学和就业等问题使自己心里压抑；中年人还往往对自己的成功认识不足，对自己的过失或失败则过多的抱怨和懊悔。青汁中含有人体所需要的维生素和矿物质。