睡眠不足对身体的危害

懒懒的高贵

随着人们生活节奏速度加快，睡眠不足已成为现在人类的普遍现象。睡眠不足对身体的害处很大，切莫等闲视之。睡眠不足可影响大脑的创造性思维，影响儿童的生长发育，影响皮肤的健康。经常睡眠不足，会使人心情暴躁着急，免疫力降低，因此会导致很多疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起胆固醇含量显著增高，心脏病发病率增高。人体的细胞分裂一般都在睡眠过程中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能使细胞基因突变而导致癌症的发生。酸性体质是癌细胞的沃土，使人体正常细胞发生病变，青汁是天然碱性食物之良品，能平衡人体的酸碱度，从而起到防癌、抗癌的作用。要健康、防癌YOYO麦田大麦若叶青汁才是你的首选。