养生保护生命健康

懒懒的高贵

中国养生学的出发点，是基于对人的生命活动的高度重视和对人类健康长寿这一美好愿望的强烈追求。祖先把长寿列为人类的“五福”之先。这充分说明了我们的祖先不仅高度肯定了人类在宇宙中的崇高地位，而且早就清醒地认识到了人的生命的极端重要性。既然人的地位是如此重要，人的生命是如此宝贵，那么，保护生命，增进健康，延年益寿，自然就成了千百年来人们孜孜以求的理想和目标。
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