类风湿关节炎护理该如何进行呢？

jj25566

类风湿关节炎的治疗难度是有目共睹，无数患者在接受医院治疗以后病情仍然没有得到很好的转变。类风湿关节炎的治疗过程中，患者自身的护理工作同样非常重要，很多患者就是因为不注意护理工作，从而导致病情的加重。那么类风湿关节炎护理该如何进行呢？

　　类风湿关节炎护理？

　　1、避免风、湿、寒的侵袭

　　类风湿关节炎和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以人们在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

　　2、做好饮食护理

　　饮食护理也是护理类风湿关节炎不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。

　　3、注意劳逸结合

　　合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、进行一定的体育锻炼

　　参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　类风湿关节炎的治疗重点在于患者是否寻找到科学有效的疗法去治疗该疾病。类风湿关节炎虽然治疗难度很大，但目前国内还是有着非常专业的医院拥有科学有效的疗法去治疗该疾病。患者要树立信心，在患有类风湿关节炎以后尽早的寻找到这样的正规专业医院进行诊治。