骨折的饮食护理 五大忌需牢记

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骨折是我们日常生活中的常见意外，经常很难避免。骨折之后要注意及时治疗，治疗之后还要注意做好护理。其中，饮食护理是不可少的，还有不少讲究。下面，我们一起来看看。

　　骨折的饮食护理 五大忌需牢记

　　忌抽烟

　　抽烟会严重影响骨折和伤口愈合。至于喝酒，少量喝一点也无妨。曾经有个饮了几十年酒的老奶奶髋部骨折，术后食欲一直不好，因为不让喝酒。后来允许她每餐可以喝点黄酒。结果老人很乐意，也开始进食了。

　　忌辛辣

　　骨折患者除了烟酒辛辣，想吃什么就吃什么。因为骨折患者加之卧床，食欲本来就不好，还这不能吃，那个吃了不好，会出现被动营养不良。中医讲“得胃气则生”。

　　忌发物

　　发物主要指的是富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。但是，有人过分强调了发物的危害，加重患者心理负担。其实，发物大部分首先是食物，对于大部分人没有什么禁忌。

　　忌喝水少

　　骨折患者不可避免地要卧床，很多老年人因怕疼，不想麻烦家人，所以会选择少吃少喝水以减少大小便次数。摄入减少肯定不行，喝水少也会导致大便干燥、排便困难，小便减少会增加老年人卧床期间泌尿系感染的几率。因此，帮助患者练习床上排便的基础上，鼓励患者多饮水。

　　忌大补骨头汤

　　很多人都以为吃哪补哪。事实上，骨折患者，骨折断端会释放钙离子，血清钙会增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量。有位膝关节置换患者，术后胃口开始恢复，平常也喜欢吃肉，家里人连续几天炖萝卜排骨汤，一餐喝了几大碗，后来晚上出现心衰了。内科医生分析平素心功能差，补液较多诱发的。萝卜下气，又喝排骨汤摄入大量脂肪，同样加重基础代谢负担，所谓饮食还是要符合“均衡、适量”原则。