[08/28][参赛]"相濡以沫的快乐时光"之饮食

beatrice

"我们的生活身边不是没有美丽，只是缺少发现" -- 支持"寻找身边的美丽" 用相机拍下生活中美好的瞬间:::)))) 看了这里的很多照片，有些确实很有水准，日后就多来学习咯 :::::() 哈哈... 今天挺喜欢这里的活动，并且感觉小月儿兔好像跟偶妹妹一样大吧? 呵呵... ^^ :(((( 顺便以"食"会会猪猪老朋友们 ::~~~ 097:) :::::()

1. 早餐 自制营养早餐: 荷包蛋+香肠+西红柿+豆浆

2. 周末晚餐 "相濡以沫" 这道"相濡以沫"，做法同样非常简单，只需要掌握好火候就可以吃到非常美味的海鱼咯. 同时，多吃海鱼，对"脑保健"很有益哦 配料: 海鱼，料酒，葱姜蒜，辣椒，酱油，辣酱可用来调味 方法: 先煎后炖 油爆锅，同时加入葱姜蒜，放入切好的海鱼，煎至8分熟，然后放入少许水，继续炖。此时加入少许料酒，和姜，以去腥味。炖至汤无，即可盛出锅，并加以点缀，已成为我们的"相濡以沫"

3. 晚餐 "相亲相爱" 主料: 对虾 配料: "老干妈" 豆豉辣酱， 酱油，葱，姜，蒜 方法: 将虾过水，至虾红 同时爆炒油锅，并放入事先切成细丝或者沫状的葱姜蒜。 此时加入热好的虾，翻炒数次，并加入豆豉辣酱，并用酱油和糖来调味。最后，可以放入少许淀粉来勾芡。 待虾出锅后，上面再撒少许葱段，即可成为美味的"相亲相爱"一盘海鲜咯 ^^

[ 本帖最后由 beatrice 于 2006-8-28 19:39 编辑 ]

guitar

好久没见JJ了 ::~~~ 好诱惑的食谱 丰盛

R00503

早餐吃这么多含脂肪的东西，这个身材...19()o

月儿

生活的好腐敗!! 要受批審啊!! 所有食物全數充公, 交由我看管! hehehe~~~ jj 在英國?? 小兔不小.. 春節便20了.

285411029

流口水了``

磅礴

菜做的看上去不错！照片拍的不好！主要是光和角度的问题！最好不要用闪光灯！或者不要使闪光灯的灯光直接照在被拍摄物体上！！！！

月儿

磅礴 來了.. 抱抱~~ ^^

285411029

哦，楼上的好专业啊。

beatrice

原帖由 guitar 于 2006-8-28 21:01 发表 好久没见JJ了 ::~~~ 好诱惑的食谱 丰盛

:(((( 香香妹妹，也好久没见你了047::o047::o，呵呵.....075o:)(

原帖由 R00503 于 2006-8-29 08:56 发表 早餐吃这么多含脂肪的东西，这个身材...19()o

590o:只有sausage有点fat嘛... 075o:)(

原帖由 月儿 于 2006-8-29 11:16 发表 生活的好腐敗!! 要受批審啊!! 所有食物全數充公, 交由我看管! hehehe~~~ jj 在英國?? 小兔不小.. 春節便20了.

:(hehe 不是天天这样嘛...呵呵... 是啦，在UK，我猜月儿是属兔子的吧? 真的和我妹妹同岁.....:::)))) 摄影还要多多指教才是:::::()

原帖由 磅礴 于 2006-8-29 11:33 发表 菜做的看上去不错！照片拍的不好！主要是光和角度的问题！最好不要用闪光灯！或者不要使闪光灯的灯光直接照在被拍摄物体上！！！！

嘿嘿...多谢指教咯 因为是晚上，厨房灯光不足，有没有好的例子可以学习? 个人很喜欢拍照片，但不专业的，我要来学习吖097:)

原帖由 285411029 于 2006-8-29 11:29 发表 流口水了``

多谢支持......

guitar

原帖由 beatrice 于 2006-8-29 15:46 发表 :(((( 香香妹妹，也好久没见你了047::o047::o，呵呵.....075o:)( 590o:只有sausage有点fat嘛... 075o:)( :(hehe 不是天天这样嘛...呵呵... 是啦，在UK，我猜月儿是属兔子的吧? 真的和我妹妹 ...

JJ什么时候回国？(:):::::()