[居家生活]〓去痘秘籍♥分享生活中の小秘决♥〓

蒙面小盗

求精

经常看到被痘痘困扰的MM.我也很愁!下面介绍一些不错的去豆方法！

〓〓〓〓如何去痘，如何去痘痕。有许多去豆产品介绍哦！〓〓〓〓

去豆的目前我用李医生的神奇暗疮水，效果还不错，但是也有些人用了没效果，因人而异。我正打算买Body shop的茶树油试试。

还有我的一些推荐，把痘里的脓清理干净后，涂上红霉素软膏，或者是用曼秀雷敦薄荷膏，每天就能好很多，痘不肿了，也不疼了。很管用！眼药水也可以用来去痘，另外就是用完美芦荟胶，也能消痘，效果不错。还有就是Proactive，高伦雅芙除痘系列，这个因人而异，有人用了还是很有用的。随便提一下，不推荐。

说说具体的去豆印的办法：

1：首先用去角质霜，给豆印去角质，这是个很关键的步骤，皮肤的角质层太厚，会使得皮肤没有光泽，粗糙，这样阻碍了皮肤对护肤品了营养的吸收，让护肤品的效果大打折扣。对豆印也一样，要想除去印子，就得让有印子的皮肤很好地吸收除痘产品里的营养，这样才能事半功倍。去完角质后，在印子上涂上维生素E，或者橄榄油，然后按摩5分钟。5分钟的意思是要让你一定要按摩，而不是涂完就了事。坚持一个星期，再顽固的印子也变淡！

2：用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。

3：中药去豆印的自制面膜：
维生素C三片(起美白的作用)维生素B6一片(主要针对痘痘维生素B2(主要针对脂肪粒)水扬酸一片(起缓解,镇定)谷维素一片.将上诉个药片做成粉末状混如50毫升的纯净水中(可以是娃哈哈,农夫山泉).
主要针对青春痘,还起到美白的作用.本人就一直在用,你可以放到一个小瓶瓶中随时随地可以喷.你可以当做爽肤水打底用.上面还可以抹奶液和粉底一点都不会影响.

一些去痘印的推荐： PAYOT去痘印膏，Vichy抗痘遮瑕笔，Body shop的茶树油系列以及EL的美白精华素。
精油也是个去痘印的好东西。还有一些辅助的东西，比如绿茶绿豆面膜，牛奶蜂蜜面膜等，都能有效的控制痘痘，淡化痘印。
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李医生的神奇暗疮水       30ml的23元左右       超级市场有售
能彻底清除多余油分与暗疮毒素，迅速平复暗疮；疏通、收细毛孔。去痘快速，不留痘印。
价廉物美，不可多得的东西。对痘痘真的很管用，是我用过的最有效除痘的产品。唯一缺点就是比较刺激，因为含酒精。30ml一瓶，能用大半年。
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Body shop的茶树油系列     英国的一个牌子，香港有售。我画的红框里的就是茶树油。淘宝网也有售。
茶树油洁面摩丝             128元/150 ml                茶树调理水                 135元/250ml
茶树清爽保湿凝胶          120元/50ml                  茶树精油                     55元/10ml
茶树净痘去油面膜          120元/100ml     
我只用过调理水，天然的茶树油成分，效果好。茶树豆豆凝胶在含有酒精成份的皂性溶剂中，能在很短的时间内，有效分解伤口脓汁，并加速愈合化脓及已遭感染的伤口。晚上涂在兜兜上，第二天早上很快就有消的趋势了，已经鼓出来的也都变干或者小了。对我来讲。效果十分不错。
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曼秀雷敦薄荷膏       一般12g的10元左右      屈臣氏或者任何一家药店都有售
PS:这个我有一次意外被蜜蜂蛰的时候跑进药店就买的这个.不过我的是圆柱形的.28G.好象是28块钱.能用好长时间.这个消炎效果真的不错,因为我现在去粉刺就用的这个,不过我是拿药水先消毒再涂它,粉刺就会马上消炎.变小.
作用跟红霉素软膏差不多吧。不过这个很清凉，因为是薄荷的嘛！这个DD用于嘴唇干裂是再好不过的了，我觉得任何一支护唇膏都不及它。另外大S在《美容大王》里也说，大部分女生都有穿耳洞，除了清洗与保养外，也要注意耳环的戴法。很多人戴耳环容易发炎，所以最好家里准备着药用酒精棉，在戴耳环之前，耳针先用药用酒精棉消毒，消毒后耳针沾一点面速力达姆（它还有个名字叫曼秀雷敦，你要叫它小护士也OK），再穿戴上耳朵，这样就不容易使你发炎！
PS:当你手破皮或是身上出现一些小伤口，二话不说，从包包里拿出面速力达姆涂了再说。面速力达姆是每个女生必备的保养品，它既是保养品又是药品，身上什么地方都可以搽，让人很安心。我和小Ｓ也喜欢拿它来搽嘴唇，觉得凉凉的又很滋润，对嘴唇有不错的修护效果呢！
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proactive 高伦雅芙除痘系列        500元左右/套      （北京）当代商场 或者网购
高伦雅芙除痘只需三个快捷，简单的步骤。它轻柔地作用于皮肤，祛除死皮细胞，通常堵塞的毛囊，清除造成青春痘的细菌，消除感染。由皮肤学专家研制的高伦雅芙柔和有效，可以用于整个面部，不但能祛除现有的青春痘，还能防止新的小痘痘长出来，甚至在小痘痘长出皮肤表面之前就把它们消除。 活肤洁面乳
这种独特无油配方，含有圆润，细小微粒，轻柔祛除死皮细胞和其它
脏物，通畅毛囊。精细提炼，研磨的功效成分深入毛孔，清除造成青
春痘的细菌，快速祛除青春痘。

* 活肤紧肤水
不含酒精的配方，祛除死皮细胞，除去多余油脂，使你的肌肤润滑，
清新。它的植物成分润泽肌肤，增加肌肤弹性。活肤紧肤水有助于毛
囊通畅，补充肌肤水分，消除细小皱纹并能淡化青春痘留下的暗痕。

* 修护乳液
无油配方的修护液，含有多种有效的功效成分，经过组合配方和精细
研磨，能直接渗入毛囊到达问题根部。先进的渗入技术使修护液轻柔
，安全作用于整个面部。它能治疗黑头，白头粉刺及其它种类青春痘
而不刺激皮肤并能防止今后复发。

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Vichy抗痘遮瑕笔       0.25g /128元        任何一家大药房都有售
出门的时候用的，外出的时候总想把痘痘遮起来但又想把握这个时间给痘痘上药，不想涂着黄黄的软膏贴着胶带出门。用这个就很好，因为它可以兼顾到遮瑕和抗痘。一举两得！质地很柔软，用起来很方便，很小巧，随身带着很好。
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PAYOT去痘印膏         180元/15ml          购买地点（北京）：晨曦百货 东方新天地店 国贸店

含有氧化锌及滑石粉，具消炎杀菌作用。在暗疮初发时用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。并用可将浓头迅速推至表皮，加速暗疮凋谢，使暗疮愈合后不会留下黑印。
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红霉素软膏         一般4g的1元左右          任何一家药店有售
能消炎，祛除痘痘红肿的症状。晚上睡觉之前涂在痘痘上，第二天起床就发现痘痘小了不少！如果担心膏体会蹭到被子上，有个办法，把涂有软膏的小块纱布敷在痘痘上，然后用透气医用胶带把它固定住。这样既能让痘痘一夜持续得到治疗，而且软膏不会蹭到被子上哦！
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完美芦荟胶         30元/支                       购买地点（北京）：阜城门万通 西单明珠

纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无毒 副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用。
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眼药水            一般10ml的2元左右              任何一家药店有售
功效跟软膏是一样的。这个是液体状的，如果MM不喜欢油油膏体，用这个吧，比较清爽！
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维生素E         5元左右/盒（几十粒）       任何一家药店有售
胶囊，一粒一粒的。油状，可延缓衰老，促进伤口愈合，抗氧化。很油。。。。。一定要坚持按摩，这个要长时间才能出效果哦！一定得有耐心。
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橄榄油         30—60元/500ml           家乐福或者大点的超市都有售
最纯正的橄榄油只用玻璃瓶，镀锌铁质盖子包装，不会用塑料瓶。我用的是“白叶”EXTRA VIRGIN（特级初榨）的，是橄榄油中品质最好的哦，哈哈！这个的功效跟维生素E差不多，因为它含维生素E。我很喜欢，而且它的美容用途太多了，说不完。

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  收缩毛孔粗大
建议在药物治疗方面用 ：维生素B6软膏    和    0.25维生素A酸软膏    配合吃。

  洗脸的时候先用温水洗掉油脂，再用冷水收缩毛孔。用鸡蛋清和棉花去黑头。。

还有  莲花油  有收缩毛孔的效果（价格：375）   兰芝  的毛孔细致修护精华素（价格150左右）

   7个DIY小窍门解决粗大毛孔

    1.冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸 上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

    2.毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

    3.用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

    4。柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

    5.化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

    6.鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

    7.栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

♥分享生活中の小秘决♥

***收存衣物的便利法***
  
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭虫咬破。所以在收存前，可先在橱子底下铺一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂，形成双重保护，且铺有当天的报纸，日后就可看出是何时收起的，可说是一石二鸟之策。


***长久保存皮质、丝质衣物的方法***
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑料袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发霉就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑料袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。


***消除裙襟、裤脚折痕的方法***
此时，如果在折痕上涂一点醋，就不会那么明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。


***防止CD音响沾上灰尘的方法***
  
最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭表面，就可使灰尘难以沾附而轻松除去。


***去除车上烟味的方法***
  
可在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果，在揉熄烟蒂时，咖啡渣的湿气可立刻熄灭火星，咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。
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***简单拔除螺丝钉的秘诀***
长时间没有拔出过的螺丝钉，可利用熨斗使螺丝钉仔因热而膨胀，待它冷却收缩时就可容易用螺丝起子拔除了。若螺丝钉生锈了，可用布沾碳酸饮料贴在上面。就可使它滑润松弛，要拔除就轻松了。


***简单消除玻璃雾气的秘诀***
１、用干肥皂涂一涂，再以干布擦拭。
２、用浓度９０% 的酒精沾湿布后擦拭。
３、在海绵或棉布上滴几滴洗发精后擦拭。
这三种方法都有防止玻璃产生雾气的效果。


***墙壁的顽垢去除法***
  
不管是蜡笔或铅笔，都可以棉花沾牙膏拭除。手垢的话更简单，可用面包揉成团擦拭，或以旧毛袜、橡皮擦、砂纸等擦拭，若都无效不如使用和墙壁同色的水彩或水性油漆涂上去，污垢就不会那么明显了。


***棉被的有效率晒法***
  
棉被盖在人体上时，会不断吸取湿气，所以必须定期曝晒在阳光下。雨天时固然不行，若在多云的天气想晒好被子，可再被子上盖上一张剪开了的黑色大垃圾袋。如此虽阳光不大，也能因黑色的吸收，使棉被松软舒适。


***如何清除门把或衣橱手把上的渍痕***
  
用100%的蕃茄汁用软布沾取擦拭。一般用钢刷用力刷才去得掉，用此法就可轻松去除且不留刮痕。


***天然的蚊香***
  
在中秋节吃柚子的时候，将柚子的绿色外皮削掉，然后将柚子的白色内膜取下晒干，就是一种天然的蚊香了喔！使用方法和一般的蚊香一样，但是是天然的喔！


***胖在腹部要消肚子的人***
每天晚上睡觉前及每天早上刚醒来各做一次即可：
肚脐正上方一指幅处（约2公分）揉50下。
肚脐左右各三指幅处揉50下。
肚脐下方4指幅处揉50下。 ..

PS:这一点要瘦肚肚的要记好罗..效果显著哦..
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***制作麻糬***
圆糯米100克，水150 cc，放入果汁机打成浆，倒入马克杯约3分之一，用保鲜膜包好，放入微波炉，请试调整个人微波炉温度，我们使用的是中强火6分钟，并可尝试自己加料调味放入微波炉时。


***吐司花生麻糬***
  
材料： 奶水1/3杯、细砂糖1大匙、面粉2大匙、糖粉1大匙、熟黑芝麻1小匙、蛋1个、花生粉4大匙、厚片吐司2片。
作法：
1.奶水倒入锅中稍微加热，加入细砂糖至溶解，熄火待冷却备用。
2.吐司切去硬边，每片切为6块，每块再切半成为适当大小。
3.将吐司块浸泡在奶水中至充分吸收，取出略为挤干，依序沾上面粉、蛋液，放入油锅中炸成金黄色，捞起沥干油分。
4.先将芝麻、糖粉及花生粉拌匀，将炸好之吐司趁热裹匀即可。


***如何让橘子变甜***
将橘子置入容器中，经过摇晃撞击便会降低酸度产生水分而使橘子变甜。


***三分钟制作小饼干的秘方***
  
微波炉三分钟饼干制作方法：材料（奶油80克、砂糖40克、鸡蛋一颗、牛奶100cc、松饼粉150克）。
制作方法：
先将融化的奶油与砂糖搅匀后顺序加入鸡蛋牛奶，最后再加入松饼粉慢慢搅匀，盘子上平铺烘培纸，以汤匙在纸上涂匀厚度，放入微波炉以强火烘烤3分钟，拿出后趁热以模型押出形状即可。


***快煮6分钟的稀饭***
  
要煮稀饭前一天，先将白米洗好放置在冷涷库，要煮时将白米拿出来放置在锅里，加上一点水（不需加太多），再盖上锅盖煮个5-6分钟左右即可。


***厨房拖地先放醋***
  
厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！


***吃烧烤加柠檬解毒***
  
烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维他命C上有解毒作用！


***吹风机轻松去标签***
  
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！


***茶叶泡水除脚臭***
  
许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不妨试一试：
要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后再把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！


***菠萝皮煮不锈钢锅***
不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！


***丝袜冰过再穿更耐久***
妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜。


***饮水机加柠檬去污渍***
家里的茶壶．饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不妨到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多试几次，你会有满意的效果喔！


***牙膏清洗冰箱电饭锅***
如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不妨试试挤些牙膏轻轻擦洗，会让你有意想不到的洁白光亮！


***过期的牛奶可擦家具***
牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子、地板，很快就可以去除污垢！


***洗澡前在伤口抹面霜***
洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，例如面霜之类的，可以与水隔离。

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再加点小美容土方:
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效 减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
    另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
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治毛孔粗大滴妙方

导致毛孔粗大其实主要有两种原因，一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的“油管”口径变粗，自然毛孔就会粗大。如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部，使得过多的皮脂堵塞住毛孔口，也会将毛细孔撑得更大。而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主，所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。

而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形，使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性，毛囊因而扩张而造成永久性的毛孔粗大问题。

适用精油：

柠檬香茅：可有效清除粉刺，平衡油脂分泌，对于容易出油的皮肤，特别有收敛的做用

天竺葵：活肤作用，帮助皮肤的新陈代谢。

丝柏：对于皮肤表面的血管扩张有很好的收敛作用，有控油保水的做用。

精油护理：

柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，调和于5ml的葡萄子油中，每晚洗完脸后按摩皮肤，或毛孔粗大处，按摩后洗净皮肤表面的油脂。可收敛毛孔，修补受损的皮肤，并提供皮肤的光滑与细致。

不过使用的时候尽量仍避免直接照射到阳光，使得对光过敏的橙类精油有副作用喔。

很有效果滴哦..因为偶滴毛孔就大大滴..晕..用这个好...不过有点烦哦..要美就不要懒哦..爱美就是要付出代价的啊..


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绝妙方法之淡化小斑点
  

柠檬&牛奶洗面奶

柠檬的美白成分和牛奶的保湿成分能让皮肤变得滋润透明，尤其适合爱长斑点的皮肤。

魔幻厨房独特配料

新鲜柠檬1个、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。


魔幻制作法

1. 柠檬切半后榨汁，牛奶加热至温热即可。

2. 将柠檬汁、温热的牛奶与蜂蜜混合。

轻松体验：

用调好的洗面奶按摩面部2～4分钟，马上可体会到清新愉快的洁肤乐趣哦..试试吧...

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DIY好面膜


滋润防皱面膜
  
　　
1．牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
　　
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
　　
2．牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
　　
此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
　　
3．牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。

　　
漂白祛斑面膜
  
　　
1．牛奶＋双氧水＋面粉＋水方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
　　
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
　　
2．牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具有深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
　　
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
　　
消眼浮肿牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
　　
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。


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美人浴
  

牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。
　　
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！
　　
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。


除蒜臭味：含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用温水漱口，蒜臭味即可祛除。
　　
    除手油腻做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
　　
身体美白换肤护理具体步骤如下：
　　
1．沐浴清洁肌肤。
　　
2．将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
　　
3．按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
　　
4．经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

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针对皱纹来狠下几招吧..爱用那一招就用那一招吧..总有一招合适你滴..


米饭团去皱
  
　　
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　
鸡骨去皱
  
　　
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
　　

猪蹄去皱
  
　　
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
　　

水果、蔬菜去皱
  
　　
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
　　

啤酒去皱
  
　　
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
　　

茶叶去皱
  
　　
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　
咀嚼去皱
  
　　
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
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一起来变漂漂!!!!!!!!!!!!!!!~-~
1。白糖的妙用：白糖可不只是喝奶茶的必需品哦！它也是美容的好帮手呢！长了豆豆破掉流血了，被刀子割到流血了，好可怕哦！要留疤的！怎么办呢？糖来了！！用温温的水放糖，尝尝糖水，感觉到明显的甜（久了以后就知道要放多少了），然后用棉签沾一点糖水涂在伤口上，坚持有空就擦擦，就不会留疤了。一定要坚持哦！戒疤了要擦，掉疤了以后要擦，就算还是留下了红红的疤疤也要继续擦，很快就会消失的。脸上的豆印也可以用这个方法解决哦！


2。生姜去疤疤：小孩子都调皮，常常磕磕碰碰的也不当回事，等大了以后就开始后悔了，怎么留了这么难看的疤在身上呢？不要急哦！Judy MM教你个小秘方，买块生姜回来，用刀切一个新鲜的切面，然后用来擦留下的疤疤，一个星期左右皮肤就会新生出来跟原来一样颜色了。被油嘣到或者烫到留下的疤效果最明显。不过生姜比较刺激，不要涂在脸上哦！妈妈从小教的秘密呢~


3。牛奶牛奶我最爱：有的MM不喜欢喝牛奶，说是怕发胖。其实不会的呢！真的！而且牛奶的好处真的很多啊~ 等我慢慢的告诉你啊。我从断奶以后就一直坚持着喝牛奶，一天至少250ml以上。上学的时候住校我都坚持带着小瓶的牛奶每天喝一瓶。来了新西兰以后牛奶很便宜，我就喝的更多了，哈哈~美白是牛奶的最出名的效果，还有一个效果就是它是丰胸的圣品哦！以至于今年20了的我cup级数依然在增长着（声明，我是自然的，绝对没有经过任何手术！）。很多人说用什么丰胸胶囊，什么乳液的，我说，什么都没有牛奶有效果！！！如果你也坚持每天喝牛奶，cup不升级你来找我！PS,胃不好的MM不许空腹喝牛奶！


4。酸奶美白：酸奶我以前很不爱喝，觉得是坏掉的牛奶的感觉。可是来了新西兰以后有一段时间肠胃很不好，被老公勒令喝酸奶。买的是法国优佩雷的酸奶，说是法国的，其实也就是个牌子，奶还是新西兰产的。我最喜欢草莓口味的，里面有草莓果粒。每天晚上洗完澡以后喝一小盒。胃好了，人也白了，一石二鸟，哈哈~ 酸奶的营养价值来说比牛奶还高一点，因为里面含有益生菌的原因，美白的效果也是由此而来的。对于女生来说酸奶是很好很好的东西，美容圣品！只是酸奶的保质期比较短，而且容易生菌。所以大家最好是选择小盒装的。


5。饭后的那一杯茶：我从小喜欢吃肉，小的时候能一个人吃掉一个大蹄膀，现在想起来就觉得可怕，那么油的东西！喜欢吃肉肉又怕胖的MM，饭后的那一杯茶绝对是救星。你们有没有发现，吃手抓肉的时候手上油油的然后放到茶叶水里去洗一下油就会没有了呢？没有发现的，赶快试一试。饭后喝一杯浓茶也是这个道理，吃到肚子里的油就会被茶水带走了，不管吃了多油腻的东西，一杯茶后也会觉得清爽起来了！最好是浓浓的红茶，绿茶比较没有效力。乌龙茶是最好的选择。


6。隔夜茶包去黑眼圈：我从来不用眼霜。一个是不明白为什么眼霜那么贵啊？二是我怕长脂肪粒。我还小，没有皱纹，不需要特别的护理。有的时候熬夜了，会有黑眼圈，我就用泡茶剩下的茶包敷。我喝的是茉莉花茶的茶包，不能是泡的时候放了糖放了奶的那种啊！放到冰箱里去冰一下会效果更好噢！


7。强生baby油美甲：强生的BB油能美甲噢！每天洗澡以后滴一点点在指甲上然后轻轻涂匀，吹一吹甩一甩让它吸收一下。指甲能更有光泽，而且比较有韧性，不容易断，指甲看上去还能有点粉粉的。


8。每周做个去角质：据说房间里70%的尘埃都是你的角质噢！角质是什么呢？就是死皮！头屑，脱皮都是角质。人是要新陈代谢才会慢慢的变化的，新陈代谢因为季节不同身体情况不同各人就有了各人不同的情况，有的人有头屑有的人没有就是这个道理。头发上的头屑只能是洗头的时候解决了，我重点要说的是身上的角质。脸上我只能说一个星期做一次最多了~~不能再多了，皮肤会磨坏的。身上一个星期可以做两-三次。轻轻的磨掉死皮，然后记得一定要擦乳液，不然的话新的皮肤会没有营养的。做过磨砂以后的皮肤会很细很白很嫩噢！但是要坚持。脚上的去死皮也很重要，特别是夏天的时候MM都喜欢穿凉鞋，没人喜欢人家看到你的脚上一块一块厚厚的死皮吧？坚持两天用热水加浴盐泡一次，然后可以用专用的磨脚器或者身体磨砂膏搓搓着把死皮去掉，然后用强生BB油均匀涂一涂，按摩一下，有条件的话最好是套着一个保鲜袋保养半个小时。脚脚会很漂亮噢！连脚趾甲都好看呢！


9。擦面霜的时候不要忘记你的脖子：脖子是透露年龄秘密的地方，在保养脸的时候不要忘记它，也要顺便照顾一下噢！方法是，面霜涂在脖子上以后从下往上带点拍打的涂抹均匀。一定要逆着方向噢！不然的话皮肤还是会坠坠的！


10。水一定要多喝：女人是水做的呢！我们天生比男人容易失水。我们容易哭，一个月还总是有那么几天要失去一部分的水。失水的皮肤会干瘪而且易老化，所以补水对我们而言非常重要。使用补水面膜补水露补水精华都只是针对我们的脸部皮肤而言的，但是我们不是只有脸而已吧？还有很大一部分的身体呢！喝水就变得非常非常重要了。我现在是保证一天1200cc以上的温水。喝水多排水也会多，毒素就顺着排出来了，皮肤和身体也就变好了。美白，瘦身都是从这里开始的！


11。笑容是最好的化妆品：我是狮子座的MM，从小爱笑，而且笑起来有点不顾形象。上学的时候朋友都说我的笑容很sunny，我觉得很开心。我跟人说话前都会先笑着看着对方的眼睛，这也在很多时候帮了我很大的忙。让人觉得我比较友善吧？而我是认定人次生的目的就是为了开心。人有生就有死，都是一样的，不同的是中间的过程。我希望，我死的那一天是没有遗憾的，是快乐的一生，也就满足了。希望大家也都一样，不论面对什么样的困难，总要相信一定能解决，乱世佳人里有一句话我很喜欢"anyway tomorrow is another day"。不是么？一觉醒来，新的一天又开始了！什么都会好起来的！爱生活就是爱自己噢！反过来也是一样的！哈哈~今天洗澡做磨砂的时候突然想起写这么一个小秘方集合的。但是很多东西都是生活中妈妈从小教的，有的已经是很长时间的一个习惯动作了，所以不是很想得起来。先写这么多吧。希望大家都能喜欢噢！希望大家都能天天开心，天天美丽！


保鲜膜---将遥控器用保鲜膜包好，用胶带固定，再用吹风机的热风使它收缩遥控器就再也不会弄脏了。

洗发精---不喜欢的洗发清别丢掉，它和衣领清洁剂功效差不多；怎么洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。

婴儿油---头发沾到口香糖时，以化妆棉沾婴儿油搓揉，便可轻易去除.

痱子粉---项链打结时，在打结处洒上痱子粉会比较容易解开。

安全别针---在皮包内侧别上安全别针，便成为简单的笔挂，再也不必找半天了。

过期的乳液、保养品----不敢用了，不妨拿来保养皮件。
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***自制麻辣锅***
  

将红辣椒切块加少许的油放入果汁机中搅拌，切忌不能加水，搅拌后用小火慢加至大火快炒，放入瓶罐保存，要制麻辣锅时可取装瓶前的锅底（为最佳料底）再快炒，过程中忌加水，先用大火后转中小火，炒成暗红色再添加个人喜爱的调味料即可。

***自制冰淇淋***

鲜奶100CC、鲜奶油100CC、蛋黄一个，糖适量、香草精少许，均匀搅拌后，倒入密封袋中（一定要密封好），另一个塑料袋放入冰块和除湿后的水（一定要除湿桶的），将材料密封袋放入冰块袋中，用力晃动冰块袋五分钟后完成。

***塑料小吸盘能贴得更紧不易掉***
  
将肥皂沾些水涂抹在吸盘的背面，再用手抹匀，用些力紧压黏贴在想吸附的平面上，待干后挂上吸盘可承受的克重量物品。


* **如何延长奇异笔的寿命***
  
将干了的奇异笔笔盖里加入约3分之1的去光水，再将笔盖回，静置数分钟即可。


***把衣服洗得更干净***
  
1. 将宝特瓶放入洗衣网袋，在一般洗衣时将之置于最上层，便可加强扭力而使衣物更洁白。
2. 在放入衣物及洗衣粉时先加入溶解过的小苏打粉，按照正常洗衣程序即可。


***白色沙发去污法***
  
用湿毛巾沾些肥皂清洗白色沙发
***将地板扫得更干净***
  
将破掉不用的丝袜套在扫帚上做清洁的工作，可将棉絮.头发等难扫的东西，全扫干净
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***如何自制妙鼻贴***
  
利用鸡蛋内的蛋膜小心取下，贴在鼻头，再抹上蛋清，可用吹风机加速干燥的时间，再取下即可。


***半熟蛋***
  
用马克杯隔水煮15分钟即可。


***银质饰品的防污法***
  
银饰容易变黑可用布沾牙膏擦拭，黑斑就可完全清除。此外香烟也相当有效果。以软布沾取擦一擦，银饰即可恢复原有的光泽。然后再以清水洗一洗就行了。


***喝剩的啤酒如何利用***
用啤酒泡肉片，肉会变的柔软好吃。另外想头发颜色变浅，也可用啤酒洗发，就会变成咖啡色，少量的啤酒也能使粗硬的发质变得柔软。


***使蜡烛不滴蜡的方法***
  
在使用前四个小时，将蜡烛冰在冷藏库里。冰冷的蜡烛于点火后，会烧得比较慢也比较久，而且也比较不会滴蜡。


***洗碗精加太多的处理法***
  
不妨先在洗碗精上洒一点盐，如此一来泡沫消失不见，也就比较容易干净了。


***如何使变硬的蜂蜜恢复原状***
将柠檬片放入蜂蜜容器中，如此就会很不可思议的让白色结晶溶解。


***果酱的速成法***
  
准备加热用的深碗，然后放进当季水果和比水果重三至四倍的糖，以及少许柠檬汁搅拌。再放进微波炉中直接加热，即可享用到速成果酱。


***如何滤净用过的油***
  
可用现成的咖啡滤纸代替滤油纸，在滤过的油容器中，各放一片大蒜和生姜，如此不仅气味没了，还可使油更为香浓可口。
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***利用相片冲洗店的小相簿存放收据***
将照片整理到大相簿后，冲洗店送的小相簿通常就没有用处了，扔了又可惜。如果用来装各种收据，是相当便利的。由于它的透明性，可一目了然，收进拿出都很方便。也可将水电费、交际费、伙食费等分册存放，以备日后查阅。


***防止马铃薯发芽，常保新鲜的方法***
马铃薯的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在马铃薯中放一颗苹果，可大为延迟发芽的时间。因苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。想让木瓜或奇异果早点熟，就可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起，一周后涩味消失了就变甜柿了。


***剩余肥皂的再利用法***
  
1.首先积存一些用剩的肥皂，放在旧杯子中，滴入数滴甘油，肥皂就会因热而变的柔软，待闷了一会，温度降低，就取出来搓圆，并调整成喜欢的形状，新的肥皂就此完成。
2.将积存起来的小肥皂，放入耐热容器中，加上少许的水，等泡胀了之后，在放进微波炉内加热，小肥皂就会结合为一，尤其适用多个不同颜色的小肥皂制作，就可做出斑斓多彩、独一无二的成品了。


***无去污剂的擦鞋法***
化妆品类的清洁乳，其实在清除鞋子的污垢上，也可发挥极佳的效果。只要以少量的清洁乳液擦拭，就会变得一干二静。并且兼具防水效果，在雨天也不怕湿了。


***饭煮的不够熟时的补救法***
  
可在饭上面用筷子插出几个小洞，滴几滴日本酒，在蒸一下。不久，饭粒就会熟透，变得更香软好吃。日本酒也可用来消除饭热过后常会有的异味。


***治疗指甲粗黄的方法***
  
可多食用动物性蛋白质和钙质。食用明胶也有很大的帮助。不过最快的防治方法，是用棉花沾烫过的酒或橄缆油按摩，或在温水中溶化一百克的粗盐，然后将手指浸在里面数分钟。也可适用双氧水擦拭粗黄的指甲。


***闹钟的夜光涂料变黯淡之后的复原法***
  
只需将闹钟拿近台灯的灯泡，照几秒钟之后，夜光涂料就可恢复原有的明晰。（灯泡的光量只要有四０或六０瓦特即可）不只是闹钟，只要是有夜光涂料也都可用此法恢复。


***使口红不易掉色的妙方***
  
化妆时，薄涂口红后再轻拍上蜜粉，然后再涂一层口红，就能持久不掉色了。
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***纠缠一起的项链如何快速解开***
可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。


***防止洗澡水变凉的方法***
  
冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗腺的作用，体热就不会散发出去了。


***如何消除盘子的裂痕***
  
可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。


***饼干的防潮法***
  
将饼干装罐时，同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼干的香脆可口的状态了。


***预防煮面食汤溢出来的方法***
  
水煮的时候，在汤里加上一匙奶油或一点点色拉油。同时要保持汤的沸腾，不可像煮其它面类时一般加冷水。


***如何去除指头上的烟垢***
  
最有效的方法是用柠檬汁擦洗，起初效果并不显著，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。


***使缩小的毛衣恢复原状的方法***
  
在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。在半干之时，先用手拉开，整出原形；再用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。

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***如何去除地毯上的家具置痕***
  
消除地毯上常见的凹陷痕迹，可以尝试用蒸气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛
巾铺在凹陷的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，轻轻刷顺即可。

***加了酵素的洗衣剂不可用热水***
  
含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以三○至六○度为上限。

***如何防止毛衣缩水***
  
洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。

***如何制作透明清亮的冰块***
  
就是将水充分煮沸后，再倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制作出来的冰块就会格外透明。

***使瓶花在夏天持久的秘诀***
可在花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口不易生菌，花自然较能耐久。

***不用芳香剂使屋内芳香的方法***
可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热发挥，整个房间就会充满香气了。

***使凋萎的蔬果复原的方法***
  
可以在大盆里装上水，加上少量的醋和两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可，就用热水冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。

***轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折***
  
出外旅行时，打开衣箱，衣服变的皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣物用衣架掉挂在浴室里；翌晨，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。
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***去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀***
  
先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。


***使丝袜更为耐用的秘诀***
  
为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时就比较不会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水冲洗，效果也不错。


***黑色衣服退色时的补救法***
  
１、若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗。
２、若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看。


***防止白色丝衬衫变黄的方法***
  
在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后，最后一次冲水时加点牛奶，也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶，所以不妨试一试。


***防止牛仔裤掉色的方法***
  
新买的牛仔裤，可先进在浓盐水中，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再洗晒干，也能使褪色的程度减到最低。


***鞋底易滑时的应急处理法***
  
１、用砂纸摩擦鞋底，就可大大减低滑倒的可能。
２、把生马铃薯切成两半，以横切面摩擦鞋底，就不会滑了。
３、可以在鞋底贴胶布，尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨，也可以穿上漂亮的鞋子外出，而不用担心滑倒。


***使剪刀恢复锐利的方法***
  
利用铝箔纸，将二、三张迭在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。


***收录音机的保养法***
  
以棉花棒沾酒精，清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复原。


***烟灰缸的油垢去除法***
可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。


***玻璃杯重迭抽不出来时的处理法***
  
可在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。
另外也可在重迭处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。


***不伤家具的蜡笔污迹去除法***
  
蜡笔污迹无法以水去除，用油漆溶剂虽可去除，但会剥去涂料而使表面受损，最适合的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很干净，且也不会伤到家具。




ADA自己的分享..
1、强生baby油还有去黑头的功效哦，我鼻子周围爱出油，有时候觉得毛孔里面脏脏的，就用强生的粉色瓶的baby油少量，慢慢的揉，按摩大概一刻钟的样子，然后洗净，感觉干净多了呢。


2、另外就是晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，早晨起来喝一杯温盐水，很利于排毒哦。


3、脸上偶尔起几个痘痘，我就用水质的眼霜涂一些，具有收敛的作用，很快痘痘就不疼不痒了，不要挠它们，没几天就褪下去了。


4、另外，对于疤痕，用新鲜的芦荟涂抹，可以很好的去除。


5、去除小腹的办法，就是腹式呼吸，晚上睡觉前平躺在床上，吸气时鼓肚子，吐气时收肚子，坚持多20多个，慢慢的就会发现小肚子平坦了。

[ 本帖最后由 七彩虹 于 2006-12-18 21:41 编辑 ]

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谢谢哈 很游泳呢

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很有用啊  发错了 SORYY