原帖由 燕过无声 于 2007-9-26 15:56 发表
(:)) 删掉干吗,还好我看到一眼
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| 如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑,那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。
推荐瘦脸食品
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
原料:胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量
做法:
1.胡萝卜去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.玉米洗干净,切块。
4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。
6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
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1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了 [url=http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060118/Img241501715.jpg;;;;&topicSubject=%5B%C3%C0%C8%DD%C3%EE%D5%D0%5D%BF%EC%CB%D9%D3%D0%D0%A7%CA%DD%C1%B3%C3%D8%B7%BD%28%D7%E9%CD%BC%29&domainName=health.sohu.com&keyWord=%C5%AE%D0%D4%C3%C0%C8%DD-%C5%AE%D0%D4%BB%A4%B7%A2%A3%AD%C5%AE%D0%D4%D5%FB%D0%CE%3B%C5%AE%C8%CB%BD%A1%BF%B5&sourcePageUrl=http://health.sohu.com/20060119/n241501714.shtml&media=%C8%F0%C0%F6%C5%AE%D0%D4%CD%F8&author=][/url] |
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2、取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置 [url=http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060118/Img241501715.jpg;;;;&topicSubject=%5B%C3%C0%C8%DD%C3%EE%D5%D0%5D%BF%EC%CB%D9%D3%D0%D0%A7%CA%DD%C1%B3%C3%D8%B7%BD%28%D7%E9%CD%BC%29&domainName=health.sohu.com&keyWord=%C5%AE%D0%D4%C3%C0%C8%DD-%C5%AE%D0%D4%BB%A4%B7%A2%A3%AD%C5%AE%D0%D4%D5%FB%D0%CE%3B%C5%AE%C8%CB%BD%A1%BF%B5&sourcePageUrl=http://health.sohu.com/20060119/n241501714.shtml&media=%C8%F0%C0%F6%C5%AE%D0%D4%CD%F8&author=][/url] |
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3、沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟 [url=http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060118/Img241501715.jpg;;;;&topicSubject=%5B%C3%C0%C8%DD%C3%EE%D5%D0%5D%BF%EC%CB%D9%D3%D0%D0%A7%CA%DD%C1%B3%C3%D8%B7%BD%28%D7%E9%CD%BC%29&domainName=health.sohu.com&keyWord=%C5%AE%D0%D4%C3%C0%C8%DD-%C5%AE%D0%D4%BB%A4%B7%A2%A3%AD%C5%AE%D0%D4%D5%FB%D0%CE%3B%C5%AE%C8%CB%BD%A1%BF%B5&sourcePageUrl=http://health.sohu.com/20060119/n241501714.shtml&media=%C8%F0%C0%F6%C5%AE%D0%D4%CD%F8&author=][/url] |
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4、将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩,四星期之内就能见效 |