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[居家生活] 床头朝向影响健康

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发表于 2007-12-10 15:45:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病,而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法,忽略了室内环境健康的因素,甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、装潢摆设不当,可能给健康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区,增加“家居健康”方面的知识。

        床头朝向外墙 埋下疾病隐患
        张先生买了套新房,他看到新设计的房屋都是低窗台的,一心想把大床靠着低窗台放。他感到,这样透风更通畅。没想到,他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了,但夜间各种光亮、声音时常惊醒他,影响睡眠。相关专家指出:一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。

        对年轻人而言,可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适,但等到年老时,就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

        装饰太复杂 易干扰睡眠
        时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角,包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内,可当她住进新房几周后,就莫名地心烦。就连在书房里看书,也定不下心来、看不进去。

        医生说房屋装饰不可太纷繁复杂,在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感;但是在卧室里使用过于鲜艳的色调,则会影响睡眠质量。同时,睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品,不然夜间醒来容易自己吓到自己,造成不利影响。在卧室里,也不要配备大功率的音响和影视系统,在睡前接受过于激烈的感官刺激,致使人过于兴奋,则会干扰睡眠,造成入睡困难的不良后果。

        另外,卧室应摆放一些植物,以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主,不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰,既不占据空间,又能美化环境,改善室内空气。
发表于 2007-12-11 16:12:34 | 显示全部楼层
我记得床的方向很有讲究,应该结合地球磁场的方位确定!
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发表于 2007-12-12 00:25:26 | 显示全部楼层
“地球磁场的方位确定”这个也太专业了吧···
支持LZ啊···很受用···^_^
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发表于 2007-12-13 16:08:49 | 显示全部楼层
590o: 51(o) 53:)( 54:9s :sdw35
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发表于 2007-12-13 22:36:54 | 显示全部楼层
cake() 楼上的恢复是啥意思?
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发表于 2007-12-14 20:11:31 | 显示全部楼层
睡觉时头朝北,是符合科学的哦。
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发表于 2007-12-22 16:22:43 | 显示全部楼层
人体内也有磁场,所以床的朝向应该也地球的磁场相一致
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