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[饮食男女] 美女厨房----美味鸡翼简单做[9P]

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发表于 2008-2-8 16:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式


美女厨房美味鸡翼简单做
  鸡翼是鸡身最为鲜嫩可口的部位,常见于多种菜肴或小吃中。美味鸡翼是雨菲向妈妈学来的拿手菜,虽然鸡翼有几十种做法,但雨菲却认为清煮之法为最佳,因为经清煮的鸡翼汤汁含有大量胶质,常食可增加皮肤弹性、减少皱纹,还可使头发乌黑有光泽呢!

烹制材料
  烹制材料(五人份)
  材料:鸡中翼(12只)、姜(5片)  
  调料:油(1汤匙)、盐(2汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、米酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)


第一步
  1 鸡翼洗净,在鸡翼中间切入一刀,洒入1汤匙盐和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。

第二步
  2 姜去皮切片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用;将腌好的鸡翼用清水冲净,沥干水备用。

第三步
  3 旺火热干锅,将姜片排放至锅内,放入鸡翼以小火干煸,直至鸡翼出油。


第四步
  4 淋入1汤匙油与鸡翼一同炒匀,加入1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、2汤匙米酒、2汤匙酱油和1碗清水拌匀,加盖以中火焖煮10分钟。

第五步
  5 倒入生粉水,与鸡翼一同勾成芡汁后,便可上碟。

完成

厨神贴士
  1、在鸡翼内侧划一刀,可使鸡翼腌制和烹煮时更加入味。
  2、先将鸡翼放入锅内干煸,可逼走鸡翼上的水份并煸出油,不仅除去鸡翼的腥膻味,又避免用油煎鸡翼时,粘锅破皮又溅油。
  3、米酒与料酒一样,在烹调时放入可除去肉类的异味,如果怕米酒的酒味过重,用料酒代替也行。
  4、应先用大火收至鸡翼的汤汁快干,再倒入生粉水勾芡,锁住成菜的味道,吃起来会更美味。

评分

1

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发表于 2008-2-8 21:14:45 | 显示全部楼层
不错 啊,我喜欢!
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发表于 2008-2-12 12:06:27 | 显示全部楼层
呵呵,喜欢喜欢
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