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[饮食男女] 银雪耳蜜柑汤

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发表于 2008-5-4 22:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。

鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加

进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸

后,用适量水淀粉勾芡即可。

功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。

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发表于 2008-5-5 11:35:03 | 显示全部楼层
银耳我喜欢
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