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[饮食男女] 白莲百合糖水

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发表于 2008-5-7 23:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:取鲜百合60(干品30),干湘白莲肉30,白砂糖30


制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,


洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放进瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半


小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。


功效:能清心润肺,滋养肌肤。

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发表于 2008-5-8 00:09:33 | 显示全部楼层
最爱糖水~滋润养颜~~~
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发表于 2008-5-8 01:24:26 | 显示全部楼层
原帖由 走失的亭亭 于 2008-5-8 00:09 发表
最爱糖水~滋润养颜~~~

补充体力也不错
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发表于 2008-5-8 08:15:57 | 显示全部楼层
百合糖水没喝过,只喝过糖水
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