新萤火虫论坛

 找回密码
 注册
查看: 1394|回复: 8

[健康生活] 生活家夏日减肥私招:分解脂肪9大天然瘦身食物

[复制链接]
发表于 2008-6-19 22:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,对于谗嘴的MM们来说,不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物!
  1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。
  2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。
  3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。
  4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
  5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。
  6.菠萝。具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
  7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。
  8.乌贼。乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。
  9.薏仁。对水肿型肥胖有效。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x

评分

1

查看全部评分

发表于 2008-6-19 22:40:09 | 显示全部楼层
小D好人啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2008-6-19 22:40:48 | 显示全部楼层
刚看到的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2008-6-19 22:41:37 | 显示全部楼层
刚变成好人
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2008-6-19 22:42:10 | 显示全部楼层
俺一直是好人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2008-6-20 11:05:59 | 显示全部楼层
木瓜丰胸~
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2008-6-21 00:00:08 | 显示全部楼层
YY要多吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2008-6-22 21:24:45 | 显示全部楼层
薏仁在台湾节目常听到,不知道是什么
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2008-6-24 11:41:10 | 显示全部楼层
回去跟别人分享分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|萤火虫

GMT++8, 2024-12-25 12:18 , Processed in 0.315460 second(s), 6 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表