13种蔬果汁的养生功效

alsha

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。


西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。


芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。


菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。


香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。


木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。


西瓜汁：消暑利尿，降血压。


西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。


葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。


柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。


鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤


鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤


梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。




[ 本帖最后由 alsha 于 2008-8-12 09:23 编辑 ]

liuqin

西瓜汁..... 我喜欢.....

苦行者

苹果是万能Di..
每天一个苹果..

wjlzll

总的来说，水果汁都是好的