传说中的成品
查看全部评分
liuqin
使用道具 举报
香蕉奶糊 超级适合美女秋天食用的美食,而且做法简单,好吃,最重要的是,经常食用,可以改善秋天给我们带来的干燥,可以减少面部小细纹,睡前食用,还可以改变睡眠质量。 一定要试试哦…… 做法: 用料:香蕉6个、鲜奶250ML一袋、麦片200克、葡萄干100克 做法: 1、将香蕉剥皮捣碎,加入牛奶、麦片、葡萄干,放入锅中,用温火加热煮好。 2、加入适量蜂蜜,调味,即可食用。 做早餐或者睡前食用,均可。 晚上一般不吃饭,这样可以最有效的保持身材,吃点香蕉奶糊代替晚餐,相当不错的美容法宝哦!!! PS:小女人的制作小窍门: 1、用料一袋牛奶就可以够两个人吃,麦片不可多放,不然会太稠,是牛奶的1/3即可; 2、香蕉小的放4根,大的放2根,葡萄干适量,如何有枸杞加点,即可让颜色好看,也会更美味。 3、一般煮8分钟即可,看到牛奶有冒泡就立即关火,煮好关火后,加入一小勺蜂蜜,即可食用。注意要一直用温火或者小火煮。 哈哈,很简单的,每天晚上一人一小碗足以,可以当晚餐,不会发胖,而且很美味。
原帖由 liuqin 于 2008-9-29 12:16 发表 香香的这个有创意..........
原帖由 ⌒ǒ⌒γ 于 2008-9-29 14:01 发表 谢谢小MO的夸奖 记得给我颁奖啊
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|Archiver|手机版|萤火虫
GMT++8, 2024-12-26 12:06 , Processed in 0.448351 second(s), 6 queries , File On.
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.