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[饮食男女] 蛋包饭 (制作全过程,图解)

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发表于 2008-10-23 14:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也是跟我姨去喝茶时吃过的,觉得很好吃喔,所以回来找了做法学,当然要跟大家分享
这个技术含量好像有点高,我做得好丑喔,,不敢献出来给大家看,在网上找来给你们

准备料:1、米饭一碗。) {0 _: H/ C# l1 x" t6 H' M' n
  2、虾仁一两。
3、熟青碗豆二两。
4、甜椒半个。, N! b7 H7 X' r- Q" s0 h; m3 Z/ M
5、黄瓜三分之一根。( s0 Y' I8 k0 c0 b6 F
6、鸡蛋两个。3 V' g: B: C9 p' E. u
7、香葱两棵。
8、咖喱粉一小匙。
9、番茄酱三大匙。* E6 x  i% d) H5 N: S$ o: H
10、料酒一小匙。
11、盐适量。
做法1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。+ J7 L  y$ D& l- Q% u) g2 o

2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎。

3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。

4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。

将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅匀,

倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火烙成蛋皮。

蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上。

将饭包好

喜欢吃番茄酱的可以淋上番茄酱,即可食用


呵,口水别流喔,,,

评分

1

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发表于 2008-10-23 20:27:59 | 显示全部楼层
看着就好吃
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发表于 2008-10-23 20:57:22 | 显示全部楼层
喜欢
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发表于 2008-10-24 11:48:02 | 显示全部楼层
看看还好,想做就难了
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发表于 2008-10-24 16:04:12 | 显示全部楼层
口水滴下来了,什么时候尝试下
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