冬季美容护肤小知识

眼泪MM

冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹。

    一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。
为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：
1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。
2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。
3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
　　秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
　　切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。
　　另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。

　　最后，也是最重要的，就是食疗了。吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。
    冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
　　1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。
　　2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
　　3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
　　4、室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
　　5、浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。  

眼泪MM

献给玉木雨，

海鸥20

楼主贴那么猪蹄,ms很喜欢啊!

眼泪MM

原帖由 海鸥20 于 2008-12-2 00:10 发表
楼主贴那么猪蹄,ms很喜欢啊!

刚好我这两天在煲猪蹄花生汤 ，冬天吃猪蹄对皮肤超好的，

qie124

这么肥这么肥。。。

眼泪MM

原帖由 qie124 于 2008-12-2 09:18 发表
这么肥这么肥。。。

猪腿不肥怎么吃？好好吃的，

qie124

原帖由 眼泪MM 于 2008-12-2 09:26 发表


猪腿不肥怎么吃？好好吃的，

我只 挑里面的筋吃

眼泪MM

原帖由 qie124 于 2008-12-2 10:35 发表


我只 挑里面的筋吃

我喜欢啃那层有弹性的皮，千万不要煲得太烂，毛家饭店里有一个菜，叫梅菜扣肉，其实就是猪腿肉来做，弄得太烂了，我吃起来好恐怖

qie124

原帖由 眼泪MM 于 2008-12-2 10:39 发表


我喜欢啃那层有弹性的皮，千万不要煲得太烂，毛家饭店里有一个菜，叫梅菜扣肉，其实就是猪腿肉来做，弄得太烂了，我吃起来好恐怖

那么肥那么肥。。。

玉木雨

原帖由 眼泪MM 于 2008-12-1 21:00 发表
献给玉木雨，

好感动