[12/16][综合]谢杏芳确认暂不退役 训练模式单双打结合期突破

stephenlon

　　“我会找李总（李永波）好好谈谈，如果有消息了第一时间通知你。”上月在上海的中国羽毛球公开赛上，深陷退役风波的广州籍世界冠军谢杏芳在接受本报独家专访后这样承诺过。过了大半个月，终于有了回音。谢杏芳在与中国羽毛球队总教练李永波详谈后，双方得出一个共同结论，那就是她继续留队、继续打球、继续比赛，“打到什么时候是什么时候，从这一周开始，我要展开新的训练方式，希望取得突破。”这意味着，谢杏芳不会退役，她与林丹这对“神雕侠侣”仍将活跃在国际赛场上。 >>你如何看待谢杏芳不退役的决定

　　总结2008年

　　我缺了点运气

　　北京奥运会后，谢杏芳在性格上有了明显的变化，香港的一位记者说，阿芳变得亲民了。这位女记者承认，往年都不太喜欢采访谢杏芳，因为曾被冷冷地拒绝过，但是今年在香港公开赛上，谢杏芳几乎是有问必答，而且不管多么八卦与不着边际的问题，她都笑嘻嘻地回答，“她似乎看透了许多，十分坦然地面对一切。”有人问了谢杏芳一个特别难的问题，那就是请她以一句话概括自己的2008年。阿芳停顿了数秒，气氛开始有点尴尬，原以为她不会回答了，谁知道，她还是给出了一个很认真的答案：“嗯……就是缺了一点运气吧。”>>08体坛十大激情热吻 林丹谢杏芳位列第九（组图）

　　回看2008年，谢杏芳确实不够运气，在北京奥运会前一个月才突然遭遇带状疱疹病毒入侵，让原本被列为女单头号种子的她元气大伤，最终在女单决赛中拼尽全力却遗憾地屈居亚军。谢杏芳在赛后新闻发布会上的泪水感动了不少人，甚至有网友在论坛上义愤填膺地讨论，这场女单决赛究竟是不是一场早已被决定了赛果的“表演赛”。“芳迷”在“贴吧”不停地通过煽情的网文给阿芳加油，还飞快地更新着阿芳的新闻与靓图。谢杏芳在奥运会后人气不降反升，当大家得知她产生退役想法后，“芳迷”们紧张不已，挽留阿芳留下来继续奋斗的文字一篇比一篇动情，甚至有人发起要给阿芳写信。谢杏芳说，有时她上网看到球迷的留言，心中感慨万千，总有千言万语却无从说起，最终化为一句谢谢。“我不太会说话，文笔也不好，但是，我真的很感动，很感谢球迷和网友对我的支持。”

　　错失奥运金牌让谢杏芳想得更多更深，经过了一段时间的酝酿，她也最终找到了合适的机会向李永波表明了自己的立场。“我还是那句话，国家队让我继续打，我就留下来，国家队让我走，我就退出。”谢杏芳透露，李永波明确地跟她说了，希望她留在队中，继续训练，继续比赛。

　　当务之急

　　先把肠胃养好

　　中国公开赛是谢杏芳在北京奥运会遗憾摘银后参加的首个国际比赛，结果，她止步8强。谢杏芳在接受电视台采访时感慨，也许自己真的老了，也许是退出国家队的时候了。此番言论随即掀起轩然大波。“谢杏芳退役”成为该项比赛最大的新闻点，风头甚至盖过了男友林丹与马来西亚名将李宗伟之间的男单决赛。谢杏芳三番四次作出否认，强调自己并非立即退役，只是迸发出这样的念头，一切都要在比赛后与教练组商讨才有结论。不过，中国队总教练李永波在得知谢杏芳产生退役想法后第一时间作出回应：“肯定不批准。”随后一周，谢杏芳征战中国香港公开赛，最终过关斩将杀进决赛，苦战3局后以1比2输给中国香港队的老将王晨。“虽然我输了，不过教练组没有责怪我，我想，他们也是理解我的。”

　　连续两周的赛事让谢杏芳身心俱疲，连在香港趁着年末减价去疯狂购物的热情都大大降低。没有太多的“血拼”收获，她随大队伍回到北京后，还没来得及好好调整，那不争气的肠胃又开始折磨她。“其实我的肠胃一直都不好，北京奥运会前发作就更厉害，我常常半夜起来呕吐，吃完饭就打嗝，每次我发现吃饱后肚子胀胀的，心里就知道不妙，因为肯定要胃痛。”连续两个星期，谢杏芳都没能好好训练，她把心一横让教练安排自己彻底地检查身体。“我要照一次肠镜和胃镜，以前照过一次肠镜，太难受了，所以这次我要求全麻，做完了医生会把我叫醒的。”谢杏芳从医生那里拿了药，提前一天吃流质食物，还要做好了拉一天肚子的心理准备，“上次做肠镜的时候就是这样，拉了一天，所以我吃不胖也是有原因，呵呵。”除了把肠胃养好外，谢杏芳还构思着，如果跟李永波开口，如何表达自己的真实想法，因为她想改变的现状实在太多。

　　训练模式

　　单双打相结合

　　“我提出来，如果继续留在国家队的话，我的训练方式需要改变，训练量也不能与年轻队员看齐，否则我肯定吃不消，毕竟我不年轻了。”谢杏芳的想法是，在日常的训练中，单打与双打结合，一些太过消耗体力的专项练习可以自主选择是否参加。“到了我这个年龄，不会有很多基本技术要改善，因为动作早已定型了，关键在于不能在训练上消耗过多的体力，要把最佳的状态留在赛场上，要是一不小心在训练中受伤就不好了。”

　　单打和双打结合是一个新的尝试，“单打训练太枯燥而且压力也大，如果增加双打训练，会提高我在单打比赛中的出手球速，加快判断意识，让我的发球更具隐蔽性。我不想以现在的年纪在赛场上仍然要与对手斗跑动能力，我肯定不如年轻选手，所以必须提高出手球速和判断意识。”谢杏芳告诉记者，她刚从地方队被选入国家队时，也是同时参加单双打比赛的，兼项的好处是她在判断意识上得到增强，后来专攻女单后，她反而觉得自己在这方面的意识有些迟缓。“我记得在我很小的时候，叶钊颖那一拨的女单队员的双打也很厉害，与葛菲/顾俊都有得打，尽管最后还是会输，但她们可以打满3局。现在不行了，我如果和女双选手打双打比赛，肯定没得分就输。”

　　对于训练上的改变，李永波赞成谢杏芳的想法，他也认为这样会有利于已经进入老将行列的她保持状态。“李总让我先跟钟指导（国家队单打项目总教练钟波）提出，然后再跟女单组教练探讨，肯定会跟张宁说的。”

　　另外，谢杏芳还提出，自己希望可以在训练与比赛之余学习外语，李永波对此表示支持，因为他一直都鼓励队员们学习文化知识。“李宁设立了中国运动员教育基金，他们可以为我们运动员请外语老师。”谢杏芳原本打算如果退出国家队的话就到外国去学习半年外语，然后再进入清华大学深造，现在她对计划作出了修改。

　　最让记者惊讶的是，谢杏芳从对训练模式的设想到与李永波的讨论，都没有征求男友林丹的意见，“既然我都留在国家队了，就不用跟他商量了，反正我做出的任何决定，他都会支持。”按照谢杏芳的说法，她现在继续留在国家队，她甚至没有给自己定出退役期限，“接下来在北京为期3个月的封闭集训是我对新训练模式的尝试阶段，明年的全英赛会是这个模式的试金石。我现在心态平和，训练时也没有压力，能够在比赛中拿到冠军就更好了。”