脚的日常保养方法

眼泪MM

    做脚的日常保养护理，是可以自己在家中做的，不一定要到美容院去。
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！

脚部保养禁忌

    最后我们要来介绍下在护理保养脚的皮肤中如何注意一些常见的问题。   
第一 不要不穿袜子
    特别是在春夏季节，由于水土或其他原因，脚部很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮现象，严重的话会化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位，所以建议大家一定要穿袜子，当然，穿凉鞋除外。
   第二 要经常对脚进行按摩
    现在是夏天，很多女性朋友都喜欢穿凉鞋，但是，你是否注意到因为穿凉鞋而造成的印痕呢？这些印痕不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。所以，在平时脚保养的过程中可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常。
    第三 不要穿过小的鞋
    经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形，而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形，所以在买鞋时，还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜。
    第四  脚干燥的话要其实护理保养
   特别是到了秋冬季节的时候，如果不注意保养脚，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。若不作处理，脚部皮肤会就会进一步恶化，最后导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。所以不管如何保养脚的时候一定要注意这个问题。

    上述便是对如何保养脚皮肤的一些方法介绍，希望对你在以后脚部皮肤保养的过程中有一定的帮助。
女孩该怎样保养脚？夏天穿凉鞋被晒黑了，怎么白回来啊？
从美容的角度来看，大多数人的双脚都会犯的十种错误：
1．把脚硬塞进过瘦的鞋子。
2．总是穿着运动鞋。
3．剪完脚趾甲以后，从不修整。
4．在重涂甲油之前，没有将原来残留的甲油清除。
5．从不注意脚底保湿。
6．不注意双脚的防晒。
7．想让双脚穿得舒舒服服，无奈鞋子总是不肯合作。
8．总是穿鞋跟过高的鞋子。
9．不让你的双脚呼吸。
10．总是穿着丝袜和紧身衣。
如何在一年四季中保养好双脚：
——去看足病医师。
——指甲要剪得合适。
——巧用浮石。
——每晚都做足部保湿。
——每天泡一次脚。
——每天按摩一次。
——正确涂抹甲油。
——清除恶疾（如脚癣、甲癣）。
——清除鸡眼和老茧。
——解决臭脚问题，每天都要洗脚，不要一整天都穿着同一双袜子。

qie124

好麻烦。。

眼泪MM

女人就是要这么麻烦，不然哪有句话叫做“只有懒女人没有丑众人”呢

小葉子

MS最后一张图上的脚是做过保养的

共相语

难过得大家～

眼泪MM

其实丑众人也对呀，不懒的话大家都不丑嘛，

眼泪MM

保养得好吧，漂亮是吧，