新萤火虫论坛

 找回密码
 注册
查看: 1303|回复: 2

[饮食男女] 扒鸡腿饭VS 甜杏酸奶

[复制链接]
发表于 2009-1-5 17:06:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料:鸡腿、生抽、蜂蜜、甜辣酱、甜杏酱、酸奶。

做法:1、洗干净鸡腿,延骨头生长的方向用小刀剃掉肉,去掉皮下的脂肪。

2、热锅温油,加几片姜,放处理好的腿肉。


3、中火,每面3分钟逼出油。

4、加生抽、蜂蜜、甜辣酱。


4、翻几次个,直到用牙签一插轻松扎透,就可以咯。

5、做好的甜杏酱和酸奶。


6、放搅拌机打半分钟。


7、搭配着鸡腿饭吃吧~~
发表于 2009-1-5 17:09:42 | 显示全部楼层
肚子饿了看到流口水喔,
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2009-1-5 18:45:47 | 显示全部楼层
鸡扒鸡扒。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|萤火虫

GMT++8, 2024-11-23 18:41 , Processed in 0.283514 second(s), 5 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表