5款蔬果汁排毒又祛痘

阳春白雪 · 发表于 2009-6-20 01:30:33

痘痘来了！红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢？只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！

香蕉芹菜汁
原料：芹菜、香蕉
制作方法：
1。将芹菜洗净，切成小段。
2。香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜
制作方法：
1。菠萝去皮，去核切成小块。
2。西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打
3。将菠菜洗净，切成小段。
4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
制作方法：
1。将芒果去皮，去核，切成小块。
2。将柚子去皮，切成小块。
3。将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。
制作方法：
1。将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。
2。将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

黄瓜汁
原料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。
制作方法：
1。将黄瓜切成小块。
2。将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。

眼泪MM · 发表于 2009-6-23 08:17:32

不用麻烦，直接吃水果，

眼泪MM · 发表于 2009-6-23 08:17:53

话说，菠菜能生吃？

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[健康生活] 5款蔬果汁 排毒又祛痘

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