脱发的基本类型及解决办法

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1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
      ★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
      2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
      ★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
      3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
      ★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
      4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
      ★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
      5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
      ★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
      6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
      ★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
      7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
      ■头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
      防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
      一、洗发和护发
      头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
      干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
      油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
      中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
      干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
      正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
      护理发丝
      干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
      洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
      修剪发丝
      当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

      蓬松发丝
      毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
      慎重烫发
      烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

      合理膳食
      发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

      ■脆弱头发的护理
      1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
      头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
      2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
      No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
      解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
      No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
      &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
      No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。
      解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
      No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
      解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
      3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
      尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
      ■染过的头发如何护理
      染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
      染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
      染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
      护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

      ■巧治落发
      1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
      ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
      蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
      2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
      经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

风云万里

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