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[居家生活] 胡萝卜可防心脏疾病和肿瘤

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发表于 2009-10-17 07:27:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
胡萝卜可防心脏疾病和肿瘤
  胡萝卜是寒性食物,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效,它还富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,食用后体内的发炎症状很快就会消失。

  有些人喜欢把油炸食物跟胡萝卜同食,这也是一种方法。但是,只吃少许的胡萝卜是不够的。可以适当多吃一些,比如炒胡萝卜丝、胡萝卜糊都可以,这样可使体内很快获得中和反应。如果一直感觉到香烟的味道不对劲,不妨再喝些蜂蜜。

  美国科学家研究还证实,每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃3根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
发表于 2009-10-17 23:31:18 | 显示全部楼层
胡萝卜很多营养
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