新萤火虫论坛

 找回密码
 注册
查看: 1831|回复: 4

[居家生活] 科学吸烟 -吸烟的注意了

[复制链接]
发表于 2009-11-4 14:29:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
吸烟者要养成良好的吸烟习惯,讲究吸烟的科学性,尽可能在满足自身嗜好的同时降低吸烟的危害。

    ★ 比如卷烟点火的时候,要用燃烧性好的打火机,火苗大小要适度,否则要用火柴,点火要轻,吸烟要缓,这样才不影响烟的香气和吃味;

    ★ 拿烟时应注意让燃着的一头朝上或平放,以免烟头温度过高,也免得手指被熏黄;

    ★ 吸烟时烟蒂不要太短,这样对健康有利,较长的烟蒂具有很好的过滤效果,否则焦油和尼古丁集于烟蒂中的量减少,吸入口中的量增多;

    ★ 吸烟时不要一支接一支,以免烟碱积累过多引起中毒;

    ★ 如果卷烟较松,可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下顿紧,这样燃烧时温度较低,对吃味有好处,但焦油释放量多;

    ★ 吸烟时所处的环境空气应流畅,不让身边积累过多的烟气;

    ★ 另外烟头燃着的一端应离口鼻稍远些,不吸的时候,不要将烟叼在嘴上,不让侧流烟气长时间熏着口鼻与眼睛;

    ★ 尽可能少将烟雾吸入肺里等。如此细节,都对身体有益处。

    ★ 烟民在身体不适或患病期间,要注意节制吸烟,最好不吸烟,以使身体早日康复。
发表于 2009-11-16 03:28:53 | 显示全部楼层
还是戒掉不抽最好!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2009-11-16 13:00:07 | 显示全部楼层
吸烟还有科学不科学滴。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2009-11-21 17:21:41 | 显示全部楼层
最好戒掉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2009-11-21 22:49:52 | 显示全部楼层
是啊,最好不抽最好
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|萤火虫

GMT++8, 2024-12-23 19:58 , Processed in 0.260202 second(s), 6 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表