男士如何才能拒绝秃顶

lntfwd22 · 发表于 2009-11-30 13:53:38

　男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。　　勤梳头
　　每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
　　勤洗发
　　洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
　　合理饮食
　　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。
　　消除压抑感
　　精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

风云万里 · 发表于 2009-12-4 14:39:38

学到了东西

风云万里 · 发表于 2009-12-4 14:39:42

学到了东西

mxp97 · 发表于 2009-12-6 15:34:38

非常感谢，我就有点败顶

chy951 · 发表于 2009-12-6 16:27:47

现在已经成地中海了。。我RRRRRRRRRRRRR我才31

bugaoxing · 发表于 2009-12-7 11:09:11

早预防早治疗真要变了唐僧就该哭了

风云万里 · 发表于 2009-12-7 17:16:22

看看，我眼看帖子数要过一万了，加油。

abbey_me · 发表于 2009-12-22 12:37:55

希望有用啊！！

mxp97 · 发表于 2009-12-22 20:38:13

可是如何才能不忙呢非常感谢，

列宁 · 发表于 2010-1-6 14:39:35

其实原因好有很多

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